摘要： 本文目錄西藏三日游西藏有哪些好玩的地方去西藏怎么便宜一些(北京)緊急求助,如何去西藏一、西藏三日游西藏有哪些好玩的地方我記得以前別人去西藏的時(shí)候都拿西藏開(kāi)玩笑，離開(kāi)西藏的時(shí)候又是另...

本文目錄

1. 西藏三日游西藏有哪些好玩的地方
2. 去西藏怎么便宜一些(北京)
3. 緊急求助,如何去西藏

一、西藏三日游西藏有哪些好玩的地方

我記得以前別人去西藏的時(shí)候都拿西藏開(kāi)玩笑，離開(kāi)西藏的時(shí)候又是另外一種樣子。當(dāng)時(shí)覺(jué)得很好笑，但是為了去西藏改變一下自己的外貌，還是值得的。更何況是因?yàn)槟惴罆駴](méi)做好而變的。

無(wú)論從哪個(gè)省哪個(gè)市飛往西藏，西藏只有一個(gè)貢嘎機(jī)場(chǎng)。這個(gè)機(jī)場(chǎng)是軍民兩用機(jī)場(chǎng)。不允許拍照。中國(guó)的航空業(yè)近年來(lái)發(fā)展迅速。殲10和殲11戰(zhàn)機(jī)以及更高端的戰(zhàn)機(jī)都停在這里。所有給軍用飛機(jī)拍照的顧客都會(huì)被機(jī)場(chǎng)攝像頭看到。然后，很抱歉會(huì)要求你帶他們?nèi)C(jī)場(chǎng)安檢室問(wèn)話，檢查身份證，刪除手機(jī)照片內(nèi)容。這是比較輕微的情況，嚴(yán)重的會(huì)拘留罰款。

似乎通往天堂的路是無(wú)盡的。貢嘎機(jī)場(chǎng)很小。如果有人去過(guò)麗江機(jī)場(chǎng)，就會(huì)知道那是一個(gè)很小的機(jī)場(chǎng)。出了機(jī)場(chǎng)大門(mén)，門(mén)口停著一輛從貢嘎機(jī)場(chǎng)開(kāi)往拉薩市區(qū)的大巴。30塊錢(qián)一個(gè)人，吃飽了就走?；旧献詈笠惶撕桨嘤?00-200人，不用等票上車(chē)，一個(gè)多小時(shí)就到了拉薩。

如果非要在網(wǎng)站上選一個(gè)接送機(jī)，費(fèi)用大概是200元。如果你想在機(jī)場(chǎng)打車(chē)，司機(jī)不會(huì)一個(gè)人帶你。他想拼車(chē)，拼車(chē)每人50-80元，需要和司機(jī)討價(jià)還價(jià)。到拉薩市區(qū)要一個(gè)多小時(shí)。建議個(gè)人坐機(jī)場(chǎng)大巴比較劃算。

機(jī)場(chǎng)大巴將在大約1小時(shí)15分鐘后抵達(dá)市中心，然后停在布達(dá)拉宮旁邊街道的中國(guó)民航客運(yùn)車(chē)輛停車(chē)區(qū)。下車(chē)后向右直行50米到北京中路，再向右拐5分鐘。這是著名的布達(dá)拉宮廣場(chǎng)，在這里你可以看到布達(dá)拉宮。就像北京的天安門(mén)廣場(chǎng)一樣，你必須通過(guò)安檢才能去布達(dá)拉宮廣場(chǎng)。

西藏不只是酥油茶。各省市的人在西藏開(kāi)店，尤其是川菜館、小吃店、面館遍布大街小巷。還有一條著名的美食街，所有人都在那里吃飯。如果到了酒店，只要住在鬧市區(qū)，就可以在網(wǎng)上叫外賣(mài)，快遞小哥會(huì)熱情地給你送過(guò)去。這說(shuō)明中國(guó)的快遞發(fā)展不錯(cuò)，連拉薩都是快遞員。

關(guān)于拉薩主城區(qū)公共交通和出租車(chē)費(fèi)用：1元投幣公交從1路到24路，分別貫穿拉薩全城和拉薩郊區(qū)。1元錢(qián)上車(chē)想坐幾站？在市區(qū)打車(chē)基本都是10塊錢(qián)的情況。超過(guò)10元的，出了拉薩才收費(fèi)。

布達(dá)拉宮西門(mén)白塔關(guān)于住宿：這里有1000多家星級(jí)酒店到100多家小旅館。你可以在Qunar.com、Ctrip.com和Tuniu.com等網(wǎng)站上提前預(yù)訂。關(guān)鍵不是選擇貴的酒店，或者網(wǎng)站上評(píng)級(jí)好的酒店，而是選擇離景點(diǎn)近的酒店，比如離布達(dá)拉宮有多遠(yuǎn)？離大昭寺有多遠(yuǎn)？以此作為入住酒店的參考。當(dāng)然，從成本上來(lái)說(shuō)，你有多大的功率，能發(fā)出多大的光？不一定要住五星級(jí)酒店。不一定要住兩三百的酒店才能睡。

在西藏，包括拉薩市區(qū)，只有移動(dòng)的3G網(wǎng)絡(luò)，但是出了城很多地方就沒(méi)有3G網(wǎng)絡(luò)了。中國(guó)電信和中國(guó)聯(lián)通的估算也是如此。布達(dá)拉宮，紅宮有網(wǎng)絡(luò)屏蔽。紅宮附近所有品牌手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)運(yùn)營(yíng)商都沒(méi)有網(wǎng)絡(luò)。

大樓共13層，目前開(kāi)放12層，還有一層金色屋頂不對(duì)外開(kāi)放。布達(dá)拉宮的票要提前兩天訂，不然就買(mǎi)不到了。電子票訂好之后，上面會(huì)有參觀時(shí)間。理論上來(lái)說(shuō)，從入場(chǎng)到第一次驗(yàn)票，第二次驗(yàn)票需要20-40分鐘(包括拍照)。第三次用電子票換真票，就可以入團(tuán)了。杰布宮門(mén)票一張賣(mài)300元，旅行社買(mǎi)最便宜的215；跟團(tuán)進(jìn)入布達(dá)拉宮的游客，電子票換成真票，掃描二維碼，進(jìn)入紅宮。探視時(shí)間只有一個(gè)小時(shí)，一個(gè)小時(shí)后他們必須退出。如果是私人游客，可以無(wú)限時(shí)間。因?yàn)榧t宮里到處都是金子做的佛像，寶塔，還有各種紅寶石，所以寶塔和佛像里都嵌著玉。不允許拍照，不允許戴帽子，不允許戴墨鏡，以示對(duì)佛像的尊重。

布達(dá)拉宮夜景照片每個(gè)正殿都安裝了很多攝像頭，所有進(jìn)入的人都在攝像頭的監(jiān)控之下。整個(gè)參觀時(shí)間從前門(mén)到后門(mén)預(yù)計(jì)需要2.5小時(shí)。不建議個(gè)人買(mǎi)票參觀，也沒(méi)人解釋。進(jìn)去的話只能走馬觀花，很容易搞不清位置。沒(méi)有領(lǐng)導(dǎo)，就像進(jìn)了迷宮，布達(dá)拉宮沒(méi)有回頭路。進(jìn)去的話只能直走。如果不認(rèn)識(shí)路，只能跟著導(dǎo)游走。但是，如果你還沒(méi)有給導(dǎo)游交錢(qián)，導(dǎo)游就會(huì)很粗暴地告訴你：“請(qǐng)不要跟著我的團(tuán)，否則我要收你錢(qián)?！?/p>

大昭寺，西藏最著名的寺院之一，五世達(dá)賴?yán)锏男√?hào)開(kāi)始修建的地方，也是香火最旺的寺廟。每天香客無(wú)數(shù)，門(mén)票85元；寺廟周?chē)形渚謽屟策?，需要安檢。進(jìn)寺要加身份證和門(mén)票。

正常行程從樓下到樓上二樓需要20分鐘。如果有導(dǎo)游講解，預(yù)計(jì)一個(gè)半小時(shí)；跟著導(dǎo)游走的好處是可以聽(tīng)聽(tīng)歷史，聽(tīng)聽(tīng)每一尊佛像的來(lái)歷。自己不惹導(dǎo)游的話，基本上只能拜佛了。

上午在大昭寺金頂大昭寺屬于藏族人民虔誠(chéng)拜佛的時(shí)間。如果早上去大昭寺，盡量不要跟團(tuán)。跟團(tuán)的屬于游客，和燒香的區(qū)別對(duì)待。香客可以進(jìn)屋燒香，游客只能遠(yuǎn)遠(yuǎn)地看，不能近距離拜佛。白天，是游客參觀的時(shí)間。一些重要的黃金佛像不對(duì)外開(kāi)放。房子的門(mén)是鎖著的，只能站在門(mén)口看看。

如果要許愿，或者虔誠(chéng)拜佛，建議早上去，跟著香客進(jìn)去，然后門(mén)口有賣(mài)酥油的小水壺，里面有酥油。大昭寺的燈油都是酥油，不是大陸的香油。錯(cuò)誤的芝麻油可能會(huì)熄滅燈芯。

此外，無(wú)數(shù)藏民在大昭寺門(mén)口這里拜神磕頭，然后有村民帶來(lái)青稞粒作為貢品?？粗麄凃\(chéng)地磕頭，匍匐在地，然后起身跪下重復(fù)動(dòng)作，內(nèi)心是震撼的。

大昭寺比大昭寺小很多，香火也沒(méi)有大昭寺旺。基本上有興趣的話可以在逛完大昭寺后花上十分鐘，然后去大昭寺。兩寺距離：大昭寺在大昭寺后面，沿著人行道倒著走，上天橋，過(guò)北京中路，然后直走上去。從大昭寺步行到大昭寺大約需要10分鐘。

小昭寺供奉的雕像據(jù)說(shuō)是文成公主進(jìn)藏時(shí)帶來(lái)的嫁妝。它已經(jīng)有1300多年的歷史了。關(guān)于文成公主可以插幾句話：文成公主其實(shí)不是公主，是李世民叔叔李道宗的女兒。至于李道宗，據(jù)說(shuō)唐小說(shuō)《薛仁貴征東》把他描繪成一個(gè)奸臣，其實(shí)他是一個(gè)忠臣。文成公主漢族名李宏彥，后被封為文成公主，后被封為瑪氏

這條街就像是所有城市特有的步行街。出售小商品、各種藏式物品和佛教道具。八廓街附近有一條小吃街和一條酒吧街。

色拉寺不是西藏最著名的寺廟，但卻是離拉薩最近的寺廟之一。坐公交車(chē)7站，距離布達(dá)拉宮4.1公里。色拉寺最大的亮點(diǎn)是每周一至周五14: 00至15: 00的僧人辯經(jīng)大會(huì)。外行人看不懂。小和尚和老和尚，小和尚和小和尚爭(zhēng)論不休。看似吵架，實(shí)則不然。有興趣的可以去看看。

此外，每晚九點(diǎn)還有大型文藝演出《文成公主》。票價(jià)是每人300元，但你必須提前訂票才能有座位。演出時(shí)間2小時(shí)，喜歡看舞臺(tái)劇的可以來(lái)湊熱鬧，主要講西藏文成公主的故事。當(dāng)然大部分都是游客來(lái)參觀的。

嚴(yán)格來(lái)說(shuō)，“納木措”是指廣義的“納木措國(guó)家公園”，狹義的“納木措湖”。它距離拉薩240公里，位于當(dāng)雄縣。坐車(chē)要四個(gè)小時(shí)，因?yàn)楹芏嗦范蜗匏?0 km/h，各種監(jiān)控拍照。如果每天往返，早上6: 30出發(fā)。到了納木措，大概是中午12:40左右。玩了1個(gè)小時(shí)或者2個(gè)小時(shí)，就會(huì)回來(lái)。到拉薩基本都是下午19:00左右。

納木措的水質(zhì)很好。很多人選擇‘納木措’進(jìn)行兩日游。第一天，他們?nèi)ゼ{木措，晚上在湖邊露營(yíng)。因?yàn)檫h(yuǎn)離城市，光污染，所以天上的星星數(shù)得很清楚。如果你有比較好的紅圈單反相機(jī)，或者天文眼鏡，在納木措的星空下過(guò)夜拍攝也是不錯(cuò)的選擇，第二天早上拍晨光也很美。

納木措門(mén)票58元起可直接購(gòu)買(mǎi)。如果是從拉薩跟團(tuán)，大概228元左右，主要包括大巴交通，沒(méi)有導(dǎo)游，沒(méi)有中餐。

當(dāng)你到達(dá)納木措湖參觀時(shí)，如果你想在湖邊和牦牛拍照，你應(yīng)該先和它們的主人談好價(jià)格。100元到20元都可以談。藏民單獨(dú)拍一張照片要價(jià)100元，有的砍價(jià)80，有的50，最好的20元。因?yàn)檫@個(gè)地方牦牛拍照沒(méi)有明碼標(biāo)價(jià)，藏民隨意定價(jià)。另外，未經(jīng)藏民同意給他們的牦牛拍照會(huì)引起糾紛。

很多人第一天去西藏都會(huì)有高原反應(yīng)。建議不要出門(mén)，第二天出門(mén)前好好休息一晚。嚴(yán)重的高原反應(yīng)需要吸氧。瓶裝氧氣在拉薩各大街頭藥店都有賣(mài)。一般一瓶賣(mài)30元。30塊錢(qián)一瓶的氧氣可以吸入50次左右，吸入后就沒(méi)了。還有50，60，80，100塊的氧氣。質(zhì)量沒(méi)有區(qū)別，只是吸氧的次數(shù)要看多少分。還有一種吸氧裝置，可以自己充電，稍微貴一點(diǎn)。

在你去西藏之前，你應(yīng)該安排好你的行程，否則你在一些地方買(mǎi)不到參觀的票。近年來(lái)，有很多人去西藏。一些18、19歲女生的朋友敢去西藏，還有小資、失戀者、無(wú)業(yè)人員、藏漂。

第一天，我去酒店休息。第二天參觀布達(dá)拉宮，全程2.5小時(shí)，再加上大昭寺，全程1.5小時(shí)；因?yàn)椴歼_(dá)拉宮的游客非常多，他們都需要提前兩天在網(wǎng)上預(yù)訂電子機(jī)票。電子機(jī)票上有時(shí)間，所以必須在規(guī)定時(shí)間前一小時(shí)輸入。如果過(guò)時(shí)，必須在進(jìn)入紅宮一小時(shí)后出來(lái)。不然會(huì)被強(qiáng)行清出去，主要是進(jìn)去的人太多，里面很擠，要按照時(shí)間計(jì)劃進(jìn)去。

納木措湖邊的經(jīng)幡非常重要，可以提前在網(wǎng)上訂票：Qunar.com、Tuniu.com和Ctrip.com都可以訂票，甚至導(dǎo)游也可以一起訂票。價(jià)格在215-458左右，看你選擇什么樣的套餐。大昭寺門(mén)票當(dāng)天就可以在門(mén)口買(mǎi)到。85元一個(gè)人。建議他不要跟團(tuán)，進(jìn)去燒香拜B

第四天，如果身體健康，可以選擇去珠峰大本營(yíng)參觀。如果身體不好，可以去拉薩附近的哲蚌寺看看。哲蚌寺屬于一個(gè)著名的寺廟，有幾位活佛在此修行。

以上行程坐飛機(jī)來(lái)西藏的人，如果是自駕游，就另當(dāng)別論了。每個(gè)省都有很多好玩的地方。如果要去一個(gè)省的話，要十天半月吧？有公務(wù)員崗位的人恐怕沒(méi)那么多天，也沒(méi)辦法自由！

布達(dá)拉宮和紅宮的徒步旅行即將結(jié)束。

很多人因?yàn)槭杖牖蛘吒鞣N家庭責(zé)任走不開(kāi)。最后，他們雖然有離開(kāi)的想法，卻無(wú)法實(shí)現(xiàn)。據(jù)說(shuō)，隨著參觀布達(dá)拉宮的游客越來(lái)越多，自治區(qū)政府和國(guó)家文物局決定關(guān)閉博物館，停止游客參觀布達(dá)拉宮。所以，你來(lái)之前就沒(méi)機(jī)會(huì)了。

如果因?yàn)槭杖朐虿荒艹鲞h(yuǎn)門(mén)，其實(shí)可以選擇坐火車(chē)去西藏，邀請(qǐng)三五好友，火車(chē)軟臥往返1400多元。現(xiàn)在700多的機(jī)票就可以從各省市首府飛到西藏，即使不能直飛中轉(zhuǎn)。

卓雍措湖交通費(fèi)用坐飛機(jī)1800元，住宿費(fèi)200元一人一天。1000塊錢(qián)五天，你已經(jīng)過(guò)得很好了，200多塊錢(qián)就可以點(diǎn)四個(gè)人的飯。門(mén)票布達(dá)拉宮300，大昭寺85，大昭寺50，納木措58元。市內(nèi)交通費(fèi)用每人200封頂，1塊錢(qián)坐公交想去哪就去哪。如果總花費(fèi)低于5000元，你可以進(jìn)行一次徒步旅行。為什么不呢？

1.時(shí)間很充裕。可以選擇在西寧火車(chē)站坐火車(chē)去拉薩。需要一天的時(shí)間，整個(gè)青藏高原的精華也在這里。(全國(guó)各地的火車(chē)都要來(lái)西寧，然后去西寧-拉薩)。沿途觀賞：可可西里、藏北大草原、念青唐古拉山等壯美景點(diǎn)。火車(chē)票不貴，硬臥495。時(shí)間：20小時(shí)左右。

第二，飛機(jī)。事實(shí)上，現(xiàn)在的機(jī)票真的很便宜。如果錯(cuò)開(kāi)每年西藏旅游旺季(5-10月)，去拉薩的機(jī)票會(huì)快五六百倍。5-10月旅游旺季，機(jī)票比較貴，基本上都是經(jīng)濟(jì)艙全價(jià)票。往返機(jī)票都列在成都/重慶，基本都是2500(非廉價(jià)小航空)，但是飛機(jī)好節(jié)省時(shí)間。

第三，開(kāi)車(chē)(拼車(chē)/包車(chē))，不管你是越野車(chē)、轎車(chē)還是商務(wù)車(chē)，現(xiàn)在的進(jìn)藏之路只能用一句話來(lái)形容，就是特別好，奧拓都能上，哪輛車(chē)都無(wú)所謂。費(fèi)用方面，以318為例，拉薩，成都，——，全線2100KM，過(guò)路費(fèi)200(僅限成都-雅安)。油費(fèi)取決于你的車(chē)。一般越野車(chē)1元1公里。所以，你可以估算一下成本。4人一輛車(chē)最好。兩個(gè)老司機(jī)輪流開(kāi)車(chē)，你想停哪就停哪。然后如果在西藏包車(chē)租車(chē)的話，會(huì)比較貴。正規(guī)游覽車(chē)都是按公里計(jì)算的，如果有朋友可以加入。沒(méi)有朋友可以選擇拼車(chē)。

4.騎自行車(chē)(自行車(chē)、摩托車(chē))的人很厲害，深受佩服，費(fèi)時(shí)，需要很強(qiáng)的意志力。

5.散步?，F(xiàn)在很好?；旧贤讲酱钴?chē)的話，年輕就好。

2.西藏人想去哪里看？比如一些交通不便的地方還沒(méi)有開(kāi)發(fā)成旅游景點(diǎn)，沒(méi)有通路。你覺(jué)得那個(gè)地方的人能有錢(qián)嗎？

3.你說(shuō)你那個(gè)藏族同學(xué)花錢(qián)大手大腳，買(mǎi)東西不看價(jià)格，吃不完就隨便扔，說(shuō)明他二分窮，沒(méi)過(guò)窮日子，家庭和社會(huì)美色教育少，不知道錢(qián)來(lái)之不易。

4.不要小看西藏的一些農(nóng)民。他們每年都要上山挖各種蟲(chóng)草，賣(mài)各種藏藥。如果他們幸運(yùn)的話，在一年內(nèi)挖掘出大量的th

二、去西藏怎么便宜一些(北京)

我是去年9月去的西藏，乘火車(chē)，完全自助，感覺(jué)這樣的方式最省錢(qián)，要知道跟團(tuán)的話，即使是9月已經(jīng)快到淡季的時(shí)候，布達(dá)拉宮的門(mén)票也要300塊一張（旺季有可能會(huì)收你600到800），而你自己買(mǎi)的話，雖然要排隊(duì)，但并不太費(fèi)周折，而且只有100元就OK。

到了西藏，不管走什么路線，都會(huì)十分方便，想省錢(qián)又能吃點(diǎn)苦的話，就乘班車(chē)，林芝日喀則可以到處走，想去珠峰的話，就一定要租車(chē)，如果你們是四個(gè)人的話最好，租一輛車(chē)，去珠峰，不過(guò)5000多，均分下來(lái)每人沒(méi)有多少。

10到15天，自助的費(fèi)用大概一個(gè)人5000左右，景點(diǎn)大致包括拉薩，日喀則，珠峰，林芝和納木措，已經(jīng)很有代表性了（旅行社的報(bào)價(jià)也許較此為低，但一定是淺嘗輒止）。你說(shuō)好玩的地方都要去，那近乎不可能，達(dá)成這個(gè)目標(biāo)150天還差不多。

到西藏的驢友沒(méi)有住什么星級(jí)賓館的，青年旅館最是合適，床位不過(guò)15、20元，標(biāo)間不過(guò)百元，24小時(shí)熱水，住得相當(dāng)舒服，而且西藏是個(gè)旅游硬件十分不錯(cuò)的地方，以我個(gè)人的看法，跟團(tuán)去西藏，實(shí)在不是年輕人的作為。：）

對(duì)于入藏事項(xiàng)（比如邊境證的辦理，提前預(yù)防高原反應(yīng)事項(xiàng)，服裝，路線，小錦囊，門(mén)票價(jià)格，藏傳佛教及藏地知識(shí)等），在我的雅虎空間里有詳盡的介紹，有興趣的話還可以看看我的游記，希望對(duì)你有所助益。

三、緊急求助,如何去西藏

要上路了嗎？當(dāng)你即將踏上準(zhǔn)備多時(shí)的進(jìn)藏旅程，內(nèi)心充滿著期待與喜悅時(shí)。行前一定要提醒你，對(duì)攜帶物品精打細(xì)算！最好列出一份合理的物品清單。這些東西將伴隨你的長(zhǎng)途之旅。

西藏的行程對(duì)背包客而言并不輕松，進(jìn)藏途中所遇情況難以估計(jì)，如果計(jì)劃獨(dú)自一人,所帶物品更要考慮周全?？墒窃谟龅剿铰范?，就必須背包途步走過(guò)，中轉(zhuǎn)時(shí)也需要能夠背包攀爬各種車(chē)輛，常常還要背包在小鎮(zhèn)上搜尋即將出發(fā)的車(chē)輛，還會(huì)有預(yù)料之外的艱難狀況，你所帶齊全的大包可能太重而成為一路上的負(fù)擔(dān)！因此出發(fā)時(shí)背包不要塞得太擠，頂袋側(cè)袋只裝到三份之一。塞太擠的包每次取放東西都困難，留有空間以便途中加入補(bǔ)充的食物或其他東西。背包不要有外掛，外掛物品不安全且容易丟失，增大的體積不方便放在擁擠的車(chē)內(nèi)。

背包重量不能太接近你的背負(fù)極限,因?yàn)樵诟吆０蔚貐^(qū)，個(gè)人的體能會(huì)下降，要考慮海拔的差異。負(fù)重以平時(shí)輕松的重量為宜。

對(duì)背包客而言，一雙已證實(shí)合適的鞋，和有良好背負(fù)系統(tǒng)且適合自己的背包是基本的裝備。簡(jiǎn)單的藥品也是任何的行程都需要的。其他的物品根據(jù)個(gè)人情況及不同行程計(jì)劃會(huì)有差異。

送你一個(gè)背包錦囊：用三個(gè)標(biāo)準(zhǔn)去衡量計(jì)劃帶的每一件物品：功能、重量、體積。

1、必須品是首選，同一用途的東西比較性能之后帶一件就可，比如抓絨衣根據(jù)季節(jié)一件就夠了，我?guī)Я撕癖杉C實(shí)是多余的?？蓭Э刹粠У淖詈梅艞?，真要用到時(shí)一般物品在沿途的城鎮(zhèn)能買(mǎi)到替代品。

2、首選多用途的物品，比如帶一雙運(yùn)動(dòng)型的涼鞋，既可走路也可洗澡時(shí)當(dāng)拖鞋用。

B、重量體積方面：同類的物品帶重量輕,能壓縮得較小的。比如打包后毛衣就太占空間遠(yuǎn)不如羽絨服壓的小。

除了適應(yīng)季節(jié)及行程計(jì)劃的衣物藥品之外，一些富有創(chuàng)意的小裝備會(huì)帶給你愉快而具個(gè)性的旅程。

貼身證件袋--現(xiàn)在已過(guò)了把錢(qián)藏在內(nèi)衣褲的時(shí)代，一個(gè)可貼身的證件袋非常實(shí)用，腰帶式或是胸前懸掛式都結(jié)實(shí)，從隱蔽性安全性首選腰帶式的。最好有分層且有拉練，證件.文件.錢(qián).信用卡可分開(kāi)放置任何時(shí)候不要離身。

防潮袋--從加小到加加大，不同尺寸的防水袋很實(shí)用，便于物品分類整理，防水防塵保持清潔。進(jìn)藏路上很多路段灰塵滾滾，必須為相機(jī)多備一個(gè)。50升以下的包不必用到大號(hào)以上的防潮袋。

防雨罩（編織袋）--防雨罩可為背包防水還可防盜，但是不能周全的保護(hù)背包，有時(shí)候大包不得不放上車(chē)頂?shù)男欣罴苌希?jīng)歷風(fēng)吹雨淋一路灰塵，最簡(jiǎn)單經(jīng)濟(jì)的方法是備個(gè)大編織袋，需要時(shí)把包整個(gè)放進(jìn)袋里，行程結(jié)束時(shí)你的包不至于面目全非。

睡袋--正常情況進(jìn)藏途中一路都可住店，如果沒(méi)有露營(yíng)的打算，一個(gè)薄的衛(wèi)生睡袋已足夠，對(duì)保暖性不必要求太高。

漱洗包--最好有鉤可任意懸掛的。分類放置洗漱用品，在條件不好的旅店或行車(chē)途中都方便使用，包內(nèi)的鏡子選樹(shù)脂的耐摔耐壓,不易破碎的。

地圖包--地圖是最常用的且必須的，地圖容易損壞，一個(gè)有透明袋的包可安全保存地圖，同時(shí)可放入紙筆。還可存放打印的功略。

頭燈（電筒）--當(dāng)你住多人房間時(shí),夜里整理物品不用開(kāi)燈打攪他人，最重要的是一些小鎮(zhèn)晚上沒(méi)路燈甚至沒(méi)電，夜里和早晨很多時(shí)候都需要用頭燈照明。

鐵鎖（快掛）--在貨車(chē)車(chē)箱里或是班車(chē)上大包很難固定，容易磨損甚至給甩出車(chē)外，顛簸的路上用鐵鎖快掛是最方便固定的工具。新的成本太高.用舊的就可。

涼衣繩（扁帶）--進(jìn)藏的時(shí)間較長(zhǎng)，途中需要洗衣服，涼衣繩很有用，很多旅店里沒(méi)有繩可用,自己拉根繩就很方便.平時(shí)繩可以作打包帶外掛帶等多種用途。用舊的便帶最好。

空膠卷盒--一切小東西都可分類放入，方便帶少量的日用品比如針線一類，糖，鹽，零錢(qián)，藥品等等。

背上包，帶上好的心情，展開(kāi)一個(gè)屬于你的知性旅程-西藏在等你！

住：1、八郎學(xué)旅舍。位于北京東路，近于北京東路西端，由布達(dá)拉宮向東行可到達(dá)。房間是藏式裝磺。共有94間房，雙人房共64間。其余是26間四人房、3間單人房及1間6人房。中廳的另一棟樓有澡盆浴室，熱水供應(yīng)時(shí)間為10：00-13：00，15：00-19：00。有餐廳，有自行車(chē)租用服務(wù)。另外還有提供旅游咨詢的窗口及郵件遞送服務(wù)（10：00-12：00）。早、中、晚各供應(yīng)一次熱開(kāi)水。在八郎學(xué)每餐只需花10元錢(qián)就能在餐廳內(nèi)飽腹，漢堡烤肉餅相當(dāng)美味，早餐時(shí)間為9：30-11：00，晚餐時(shí)間則為18：30-23：00，自行車(chē)車(chē)租金1小時(shí)2元，1天20元。暫時(shí)寄物費(fèi)1天5元，雙人間70元，三人間每人30元。洗衣服免費(fèi)?。。。ㄟ@個(gè)服務(wù)太棒啦~）

2、吉日旅館。位于北京東路中央的3層樓飯店。由布達(dá)拉宮往東行，十余分鐘便可走到。吉日共有89間房。以3~7人的通鋪為數(shù)最多，有60間房。其它的則是28間雙人房和1間單人房。廁所與盡頭右側(cè)的別棟浴室相連。此外還有餐廳，零售店?？勺庾孕熊?chē)。開(kāi)水在浴室樓上的鍋爐房里，要自行取用，但無(wú)時(shí)間限制中廳有餐廳、零售店，備有桌椅以供社交之用。進(jìn)門(mén)后右側(cè)是廚房，旅客可以將自己喜歡的蔬菜、肉盛在盤(pán)子里交給廚師，現(xiàn)炒現(xiàn)吃。價(jià)格由廚師決定，米飯錢(qián)另付1元。營(yíng)業(yè)時(shí)間是9：00-22：30。付了住宿費(fèi)之后旅館會(huì)發(fā)給你淋浴券。拿此券交給浴室樓上的管理員，她就會(huì)指定浴室給你使用。淋浴的時(shí)間沒(méi)有限制，但要小心洗到一半沒(méi)熱水了，此時(shí)可大聲喚叫鍋爐房里的服務(wù)員。自行車(chē)租費(fèi)1小時(shí)2元，1天20元，暫時(shí)寄存物品5元，通鋪費(fèi)用25元每人。

3、亞旅舍位于北京東路，從布達(dá)拉宮東行可到，位于街道左側(cè)。大門(mén)相當(dāng)豪華氣派，內(nèi)部則雅致、明亮。進(jìn)門(mén)后右手邊即登記處，服務(wù)員皆通曉英語(yǔ)！浴室、廁所共用，沒(méi)有餐廳。女服務(wù)員會(huì)定時(shí)清掃房間，更換熱水。共有50間房 2間單人房，14間雙人房，17間3人房及通鋪（4~8人）17間。可租自行車(chē)，1小時(shí) 2元，1天20元。通鋪的費(fèi)用為每天30元。雙人房帶洗手間，每日150元。

即使在旅游旺季，自助客們也總能在這三間便宜和實(shí)惠的旅館找到住的地方，它們之間相隔不遠(yuǎn)，從布達(dá)拉宮西行，依次是亞旅舍、吉日旅館、八郎學(xué)旅舍。其中亞旅舍在街道左側(cè)，大門(mén)很花哨，游客們應(yīng)該很容易注意到。吉日和八郎學(xué)都在右側(cè)，也相對(duì)簡(jiǎn)樸一些。三個(gè)旅館都不失為一個(gè)好的選擇，25~30元一晚的通鋪，是一個(gè)合理的價(jià)位，其中亞旅舍要稍貴一點(diǎn)點(diǎn)。

三個(gè)旅館中，亞旅舍涉外，里面基本都是老外，服務(wù)員的英語(yǔ)也很棒，中國(guó)游客很少有住的，八郎學(xué)和吉日就不一樣的，黃皮膚黑頭發(fā)絕對(duì)占了大半壁的江山。

吉日的優(yōu)勢(shì)是24小時(shí)熱水供應(yīng)，有時(shí)侯很晚回到旅館，沒(méi)水洗澡是件很頭疼的事兒，我想在西藏少有驢子敢洗冷水澡吧？八郎學(xué)的優(yōu)勢(shì)是免費(fèi)洗衣服，讓我們出門(mén)也享受一把；亞旅舍嘛，可以好好的練練口語(yǔ)哦。

三個(gè)旅館都設(shè)有留言張貼板，上面寫(xiě)滿了來(lái)自世界各地的旅游者招募游伴的信息，很方便，很有趣，這是西藏旅游一個(gè)非常獨(dú)特的現(xiàn)象，因?yàn)榻煌ú槐悖仨氉廛?chē)；因?yàn)橘M(fèi)用昂貴，必須找人分擔(dān)；因?yàn)檎胰朔謸?dān)，認(rèn)識(shí)了很多新朋友（不排除有浪漫的故事發(fā)生哦~~）！！我在八郎學(xué)和吉日就看到很多搞笑的貼子，比如：白云山四壯士征服珠峰，樟木，尋美女同行，一切孤行女子速來(lái)報(bào)到，聯(lián)系方法……等

**如果由于比較特殊的原因，你不能夠住在以上的三個(gè)旅館，那么拉薩其它地方也有類似的旅館，只是人氣要遜色很多。簡(jiǎn)單介紹，供參考！成都租導(dǎo)游

1、雪域飯店。位于藏醫(yī)院東路，是此地最古老的對(duì)外賓館。大昭寺、八角街就在附近，右手邊可以看到大昭寺前面的廣場(chǎng)。沿藏醫(yī)院東路北走，飯店就在右側(cè)。門(mén)口的右手邊有柜臺(tái)。中庭有井，可在此洗濯。廁所共用。有餐廳、零售店及自行車(chē)租用服務(wù)。旅館共有37間房。雙人房15間，3人房6間，通鋪（4~6人）16間。供餐時(shí)間9：00-20：00。自行車(chē)租金1小時(shí)2元，一天20元。住宿費(fèi)分別是普通雙人房60元，標(biāo)準(zhǔn)間雙人房250元，通鋪每人25元。

2、高原旅館。位于奪底路，拉薩市的東北角上。臨納金路與林廓南路交叉的五叉路口。距市中心稍遠(yuǎn)，房間皆臨街道，有窗戶及陽(yáng)臺(tái)，正面可以看到布達(dá)拉宮。共有31間房，3人房最多，為19間。其余是單人房6間，雙人房4間，通鋪（8~9人）2間。單人房與雙人房附有廁所，其余則是共用廁所。里頭另一棟樓有使用太陽(yáng)能的浴室。熱水供應(yīng)時(shí)間是16：00-22：00。有餐廳，自行車(chē)租用服務(wù)及免費(fèi)洗衣服務(wù)等。供餐時(shí)間為9：30-20：30。住宿費(fèi)分別是雙人房每人25元，3人房每人18元，4人間每人15元。

3、西藏長(zhǎng)途汽車(chē)站招待所。位于沿河西路，西藏公車(chē)終點(diǎn)站旁，尼泊爾的領(lǐng)事館就在附近。想坐長(zhǎng)途客車(chē)離開(kāi)拉薩的人，若寄宿在此就不用提著沉重的行李奔來(lái)奔去了。招待所里也有餐廳。四周視野開(kāi)闊，可以一覽拉薩河的夕照與晨曲，風(fēng)景相當(dāng)優(yōu)美。有共用廁所，不過(guò)沒(méi)有浴室。共有60間房，雙人間60元，4人間每人15~20元。以上三個(gè)旅館地理位置較為偏僻，旅游者進(jìn)住的并不多，很多是西藏當(dāng)?shù)厝?。而且由于人氣關(guān)系，也不容易就近找到志同道合者結(jié)伴出游。但它們的優(yōu)勢(shì)是價(jià)格更加低廉。不過(guò)筆者總認(rèn)為像車(chē)站招待所一類的旅館還是少住為妙，因?yàn)楫吘谷撕茈s，不太安全。

**如果錢(qián)包里的銀子多得裝不下了，或者你來(lái)西藏是為了擺一次闊，再或者你是公款消費(fèi)，拉薩仍然有幾個(gè)上檔次的賓館，推薦給大家。

1、拉薩飯店。位于民族路1號(hào)，涉外三星級(jí)，為拉薩最好的飯店。歐式建筑露天游泳池。共有468間客房，南、中樓的房間備有氧氣筒。四季咖啡廳菜品眾多，有西藏糕點(diǎn)、冰琪淋、罐裝啤酒等。標(biāo)準(zhǔn)間有1092元、669元兩種，自助晚餐每人收費(fèi)162元。

2、西藏賓館。位于北京西路221號(hào)，三星級(jí)，為藏式建筑。有餐廳、茶室、零售店、游泳池等。套房1200元，雙人房460元，藏式雙人房460元。

3、日光賓館。位于拉薩市林廓路，共有62個(gè)標(biāo)準(zhǔn)間。有餐廳、零售店、自行車(chē)租用服務(wù)、迪廳等。雙人房（西式、藏式）280元，5人房每人100元，套房600元

吃：拉薩市的餐飲較發(fā)達(dá)，各地的風(fēng)味都有，只是價(jià)格偏高。早餐可以花10元錢(qián)在八郎學(xué)的餐廳里裹腹，或者花2元錢(qián)到街道上的藏式小飯館里吃藏耙，喝酥油茶，很便宜而且很飽，不過(guò)前提是你要能夠忍受飯館里濃郁的酥油味道和飛來(lái)飛去的蒼蠅哦（冬天可能沒(méi)有了吧）。

并非人人都習(xí)慣藏餐的口味，不過(guò)不用擔(dān)心，拉薩有太多的四川人開(kāi)的飯館，比比皆是。東北菜館、西北面館、清真羊肉店眾多，價(jià)格較為實(shí)惠，吃得踏實(shí)。

烤羊肉串兒很貴，1元錢(qián)一串，布達(dá)拉宮前面的廣場(chǎng)上晚上夜宵文化還是較為發(fā)達(dá)的，尤其在旅游旺季，這里是喜好路邊攤的人們的好去處，還有，拉薩飯店至布達(dá)拉宮間是一條豐富的食品街，有興趣的讒鬼們不妨去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。

拉薩還有很多快餐店，沒(méi)有肯德基和麥當(dāng)勞，10元左右可以美味一餐，記住，在拉薩的吃是相對(duì)昂貴的！北京東路上有個(gè)北美快餐店，供應(yīng)西式快餐，有漢堡包、熱狗等，是拉薩較為專業(yè)的西式快餐店。

拉薩西郊沿街有許多川菜館、火鍋廳，川人主理，味道純正。其中青鳥(niǎo)火鍋城是拉薩最為著名的火鍋城。特別提醒一句，拉薩現(xiàn)在有兩個(gè)青鳥(niǎo)，一個(gè)是老青鳥(niǎo)，位于拉薩飯店斜對(duì)面，另外一個(gè)是哈達(dá)青鳥(niǎo)，位于青藏公路紀(jì)念碑旁邊，兩個(gè)青鳥(niǎo)都很棒，

大昭寺通往清真寺的路上有清真拉面館，味道相當(dāng)爽口。推薦一些比較干凈的藏式餐廳比如北京東路上的意忘餐廳、民族風(fēng)味餐廳（吉日旅館對(duì)面）、平措藏餐廳、怪牛沙龍餐廳等等。從八郎學(xué)、吉日、亞旅館到這幾家藏式餐廳都很近，吃住一條龍，方便之極。藏式菜肴非常地道，你可品嘗到生肉醬、灌血湯炸羊排、藏包子、蘿卜燉牦牛肉等。

拉薩還有不少印度餐館及尼泊爾餐廳，不失為體驗(yàn)異國(guó)風(fēng)情的好地方。

到日喀則地區(qū)，大致會(huì)在日喀則市、江孜、定日、樟木、拉孜遇到住宿問(wèn)題。這些地方價(jià)格比拉薩便宜，但相應(yīng)的條件也差一點(diǎn)。

1、日喀則飯店。位于人民路，是本地設(shè)備完善的4層樓中式飯店位于市區(qū)南端，有很多房間。有服務(wù)生為你提沉重的行李。房間種類齊全，從單人間到多人房都有，每個(gè)房間里都有廁所和供應(yīng)熱水的浴室，熱水供應(yīng)時(shí)間為 21：30-22：30，但常誤時(shí)，并不完善。餐廳供應(yīng)的是普通中式菜，早餐45元，中餐60元，晚餐60元成都導(dǎo)游黃穎。零售店陳列有罐頭。雖然房間內(nèi)備有氧氣桶但無(wú)氧氣袋，須特別注意。單、雙人房皆需390元。

2、日喀則市第一招待所。位于著名的扎什倫布寺正前方，屬于西藏住家式旅館。只有通鋪（實(shí)用！?。?，為3~4人房，每晚15元，廁所共用。來(lái)此住宿的人可用庭院的自來(lái)水洗澡、洗頭。

3、日喀則行政公署辦公室第二招待所。從客運(yùn)終點(diǎn)站附近的T字路西行，在第一個(gè)十字路口右轉(zhuǎn)。走一會(huì)兒會(huì)看到左側(cè)大禮堂（電影院），招待所就在此稍前方的右側(cè)。一進(jìn)門(mén)可以看到樹(shù)木林立的大塊空地上，有幾棟白色的平房。雙人房50元，通鋪（3人房）每人15元。

1、江孜旅舍。從客運(yùn)站朝拉薩方向的路上走，過(guò)了第一個(gè)與日喀則方向道路的交叉點(diǎn)后，就在左側(cè)。前方右側(cè)有零售店。有自行車(chē)出租，每小時(shí)2元。飲食方面，青稞酒每杯0.15元，饃饃1元6個(gè)，也有替顧客炒菜的服務(wù)。雙人房、三人房、通鋪皆為20元每人。

2、扎旅館。位于著名的白居寺左側(cè)，膜拜方便。一般為來(lái)往的卡車(chē)駕駛員的下榻之所。有餐廳，通鋪約20元。

3、江孜飯店。為外國(guó)觀光客所開(kāi)放的新飯店，也是鎮(zhèn)上最大、設(shè)備最齊全的飯店。有郵局、電話、大餐廳、禮品店等。房間也很多，包括中式（普通雙人房）及藏式房，每間房都有電視和衛(wèi)生設(shè)備，藏式套房的床上還鋪有西藏產(chǎn)的高級(jí)毯子，相當(dāng)舒適。中式、藏式的雙人房皆為230元。熱水只供應(yīng)到晚上21：00，要特別注意。

那曲飯店。游客在那曲住宿的機(jī)會(huì)不多，僅此一家。位于那曲鎮(zhèn)內(nèi)，是利用太陽(yáng)能供電的新式飯店。雙人房240元，3人房60元，4人房15元，通鋪10元。

當(dāng)雄是那木錯(cuò)的門(mén)戶，鎮(zhèn)上一些飯店都有提供住宿，一般通鋪是30~50元

1、定日縣府有條件不錯(cuò)的珠峰賓館。從定日到珠峰腳下一般都落腳在絨布寺，登山大本營(yíng)也都設(shè)在這里。

2、有解放軍的兵站和運(yùn)輸站可宿，有墻圍著。沒(méi)有淋浴、餐廳、洗臉、電燈等設(shè)備，條件艱苦。廁所是在與內(nèi)河間加高一段建成的。包括有2、3張床的小房間，以及地上釘有木板約可睡10人的大房間。管理松散，但只要出身呼喚，就會(huì)有人替你開(kāi)門(mén)。有水壺，可請(qǐng)他們幫你盛熱水。有被子，但強(qiáng)烈建議自備睡袋！這樣會(huì)更加舒服，尤其在寒冬的時(shí)候，被子加睡袋自然比較溫暖。有時(shí)也沒(méi)有枕頭。住宿一晚20元。

1、拉孜招待所，是駕駛員的住宿處，但也供外國(guó)人使用，位于中尼公路沿線。通鋪為10~30元。

2、拉孜旅館。位于雪山餐廳背面。通鋪5元起。

3、雪山餐廳。位于加油站前，是本地人津津樂(lè)道的名店。狹窄的店面客人很多，豬肉炒蔬菜一份15元，炒菜花一盤(pán)8元。菜色相當(dāng)豐富，廚房里早就切好菜花、胡蘿卜等10余種蔬菜，放在竹簍里備用。也有冰啤酒和果汁。

西藏阿里的住宿條件不盡如人意，除獅泉河鎮(zhèn)以外，阿里的其余地方基本都無(wú)洗澡設(shè)施。

瑪旁雍錯(cuò)：住邊防武警部隊(duì)營(yíng)房，衛(wèi)生條件較好，用水缸水，每位一宿15元。可以在部隊(duì)伙房用餐，但價(jià)格較貴，一碗面條10元。

阿里普蘭縣：住縣政府招待所，有開(kāi)水供應(yīng)，用水缸水。每人一宿25元。

岡底期賓館（游神山岡仁波齊處）：每間4人，條件較差，每鋪位一宿30元。有開(kāi)水及食品供應(yīng)。

阿里扎達(dá)縣：住郵政招待所，每人一宿25元。

獅泉河住宿：獅泉河賓館在拉孜過(guò)來(lái)的路的右面，80元/人，獅泉河賓館旁還有一家私營(yíng)賓館，但下有卡拉OK，因此較吵。對(duì)面是糧食局澡堂，10元/人。沿路直走，繞過(guò)花壇，走到路底是軍分區(qū)，軍分區(qū)旁有郵電局和郵電賓館，郵電賓館40-60元/人，旁邊還有一個(gè)不錯(cuò)的澡堂10元/人（注：賓館內(nèi)一般無(wú)浴室），如不繞過(guò)花壇，在路口轉(zhuǎn)左是去崗仁波齊的路，路口有小餐館，餐館樓上是農(nóng)牧商招待所，30元/人，左轉(zhuǎn)的路上有一家藍(lán)天招待所40-50元/人