摘要： 本文目錄去青島旅游,是不是需要多帶一些防曬霜我要去青島旅游,要買防曬霜,哪種比較好去青島旅游有哪十大注意事項(xiàng)青島旅游注意事項(xiàng)一、去青島旅游,是不是需要多帶一些防曬霜...

本文目錄

1. 去青島旅游,是不是需要多帶一些防曬霜
2. 我要去青島旅游,要買防曬霜,哪種比較好
3. 去青島旅游有哪十大注意事項(xiàng)
4. 青島旅游注意事項(xiàng)

一、去青島旅游,是不是需要多帶一些防曬霜

去青島旅游不一定要帶很多防曬霜，看自己是什么季節(jié)去旅游呢，如果是夏季的話就需要準(zhǔn)備防曬霜，因?yàn)樘鞖獗容^炎熱，大家在海邊穿的比較涼快，就需要做好防曬，不然很容易曬黑，但是在春天或者秋天的話就不需要帶很多的防曬霜，天氣比較溫和，沒(méi)有那么大的太陽(yáng)，不會(huì)覺(jué)得很曬，只需要出門(mén)前涂上防曬霜就可以。

1.3-5、9-10月份去青島的話就不需要帶很多的防曬，這個(gè)時(shí)候天氣開(kāi)始變暖，空氣都比較清新，太陽(yáng)沒(méi)有那么曬，都是比較溫和的，這個(gè)時(shí)候出去旅游是非常好的，在這幾個(gè)月份去青島的話，大家就可以準(zhǔn)備春裝，可以拿一個(gè)外套，晚上在海邊的話就會(huì)比較冷，可以去看看美麗的大海，火車站附近有個(gè)棧橋會(huì)有海鷗，可以喂海鷗，景色也是非常的宜人，晚上可以在五四廣場(chǎng)看燈光秀，還可以去情人壩感受海風(fēng)，聽(tīng)聽(tīng)浪漫的歌曲。

2.6-8月份去青島的話天愛(ài)就會(huì)比較嚴(yán)重，大家就需要做好防曬出門(mén)的時(shí)候也要注意多喝水，不要中暑，這個(gè)時(shí)候天氣就比較炎熱了，大家最好不要中午出門(mén)，盡量避過(guò)炎熱的時(shí)候，等到下午涼快了再出門(mén)，不然會(huì)很曬，在海邊玩耍的時(shí)候也要做好防曬，盡可能是防水的，不然一到海里就沒(méi)了，大家在游玩的時(shí)候也要注意安全，不要往深處走，尤其是不會(huì)游泳的人，這樣是很危險(xiǎn)的，大家出去旅游還是要為安全為第一，也要做好防護(hù)，保護(hù)好自己。

個(gè)人建議大家還是在天氣比較涼快的時(shí)候去青島玩耍，太熱的話很容易中暑，出來(lái)旅游都不能順利的進(jìn)行，白天擁抱大海，感受海風(fēng)，晚上可以喝著青島啤酒吃著海鮮，想想就很快樂(lè)。

二、我要去青島旅游,要買防曬霜,哪種比較好青島親子旅游

趕在夏季到來(lái)前選擇一款合適的防曬霜，讓嬌嫩的肌膚免受陽(yáng)光的炙烤，實(shí)在是愛(ài)美女性的頭等大事。那么，到底該如何選擇防曬霜？

1、建議在購(gòu)買防曬霜前做一次準(zhǔn)確的皮膚測(cè)試。油性肌膚應(yīng)選擇滲透力較強(qiáng)的水性防曬用品；干性肌膚應(yīng)選擇霜狀的防曬用品；中性皮膚一般無(wú)嚴(yán)格規(guī)定，用乳液狀的防曬霜?jiǎng)t適合各種皮膚使用。

2、計(jì)算一下SPF值。一般說(shuō)來(lái)，SPF指數(shù)越高，所給予的保護(hù)越大。一般環(huán)境下，普通膚色的人以SPF8至12為宜；皮膚白皙者建議選用SPF30的防曬霜；對(duì)光過(guò)敏的人，SPF值選擇在12至20間為宜。

3、了解不同防曬霜的適用人群。不同的防曬產(chǎn)品有不同的適用對(duì)象，最好的辦法是在購(gòu)買之前，先在自己的手腕內(nèi)側(cè)試用一下。10分鐘內(nèi)如果出現(xiàn)皮膚紅、腫、痛、癢現(xiàn)象，則說(shuō)明自己對(duì)這種產(chǎn)品有過(guò)敏反應(yīng)，可以試用比此防曬指數(shù)低一個(gè)倍數(shù)的產(chǎn)品。如果還有反應(yīng)，則最好放棄該品牌的防曬霜。青島旅游報(bào)價(jià)

產(chǎn)品特點(diǎn)：“三重美白”,不但能幫助締造明凈膚色，還可阻擋曬傷皮膚，更能滋養(yǎng)內(nèi)層肌膚，改善肌膚健康狀況。

產(chǎn)品特點(diǎn)：輕盈透氣，吸收迅速，能持久抵抗紫外線，是個(gè)值得推薦的產(chǎn)品。另有一款SPF50的，適合出游時(shí)使用。

SK-II清透防曬精華乳液（SPF16）

產(chǎn)品特點(diǎn)：清盈透氣，不堵毛孔，不僅能有效免曬傷及曬黑，更能滋潤(rùn)肌膚，使膚色潔凈亮麗。并能有效抑制肌膚斑點(diǎn)及粉刺的產(chǎn)生。

產(chǎn)品特點(diǎn)：無(wú)油配方，可提高防曬系數(shù)，有效隔絕陽(yáng)光與環(huán)境的傷害，并能有效預(yù)防細(xì)紋、曬斑、松弛等肌膚老化現(xiàn)象。

產(chǎn)品特點(diǎn)：清爽不油膩，能抵抗有害光線的照射，更難得的是它具有較強(qiáng)的水分補(bǔ)給功能,能迅速有效地補(bǔ)充肌膚因光曬而喪失的水份。

產(chǎn)品特點(diǎn)：全面預(yù)防肌膚因紫外線UVA及UVB對(duì)肌膚造成的衰老、無(wú)彈性及灼傷、黑暗等現(xiàn)象，可用作粉底修補(bǔ)肌膚，膚色自然細(xì)致。

產(chǎn)品特點(diǎn)：含蘆薈精華及天然維他命C、E,溫和、低刺激,適合長(zhǎng)時(shí)間戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)使用。

1.春天陽(yáng)光比較柔和，可以選用普通防曬系數(shù)的防曬霜，一般在SPF15左右就足夠了。

2.除了防曬霜，你還可以試試隔離霜。因?yàn)楦綦x霜不但能對(duì)紫外線起到隔離作用，還能隔離彩妝、臟空氣。

3.紫外線照射不僅能產(chǎn)生黑色素，還有令肌膚老化的可能,因此即便你是白皙膚色的MM，每次曝曬于陽(yáng)光下，應(yīng)及時(shí)使用防曬產(chǎn)品，而且每隔2—3小時(shí)再擦一次。此外，水中一樣會(huì)曬傷，所以對(duì)于戲水或潛水愛(ài)好者來(lái)說(shuō)，每次下水都需使用防曬系數(shù)高且具有防水效果的防曬品。

4.為取得更好的防曬效果，出門(mén)前半個(gè)小時(shí)最好將防曬乳液涂沫在皮膚的各部位。

5.陽(yáng)光強(qiáng)烈時(shí)，最好穿深色衣衫，而不是白色的。白色衣服只反射熱度，卻無(wú)法阻隔紫外線。黑色、紅色、紫色的棉質(zhì)衣服是不錯(cuò)的選擇。

6.為免肌膚色素沉著，盡量少吃太咸或太辣的刺激性食物；酒吧及餐廳中的熒光燈含強(qiáng)度紫外線，因此去以上場(chǎng)所也應(yīng)做好防護(hù)工作。

防曬新理念：一直以來(lái)，在人們的觀念中，化妝是一定不利天保護(hù)天然肌膚的，而粉底則更是阻塞毛孔、導(dǎo)致問(wèn)題肌膚的元兇。而這一次，美容界卻推出了具防曬功能的粉底。它不僅輕爽透氣非常適合夏季使用，還具有一定的spf值，可以幫助肌膚抵抗紫外線的侵襲，全面隔離保護(hù)肌膚，達(dá)到修護(hù)肌膚和美白的效果，特別注入的水分正好可以滿足夏季清爽的需求。

體驗(yàn)產(chǎn)品：碧歐泉touch清爽自然兩用粉餅

首創(chuàng)蘊(yùn)含天然溫泉精華成分粉餅，感受如清風(fēng)拂面，不含香料，防止肌膚過(guò)敏。6款自然光采色澤，8小時(shí)的爽潔持久妝容，質(zhì)感輕若羽毛，使用方便，含舒緩作用的純凈天然溫泉精華，外加spf15防曬保護(hù)，讓脆弱肌膚不再有敏感之憂。

防曬新理念：夏季使用防護(hù)產(chǎn)品，最怕它又油又厚地貼在臉上，仿佛帶了一張面具般令肌膚無(wú)法呼吸。于是今年夏天的防曬品就無(wú)一例外地變得輕薄起來(lái)，無(wú)論是乳液的、霜狀的，甚至水質(zhì)的，都只需在皮膚上涂抹輕薄的一層，就能起來(lái)良好的防曬作用，令肌膚再無(wú)任何負(fù)擔(dān)。

體驗(yàn)產(chǎn)品：kosea妍晰日間清瑩收斂水

令人驚奇的是，這款透明的收斂水竟然也有防曬的功能，真是油性肌膚的福星。據(jù)說(shuō)只需輕輕涂在皮膚表面，就能起到緊致、調(diào)理肌膚，防止生活紫外線的侵襲，達(dá)到滋潤(rùn)防護(hù)的功效。建議每隔二至三小時(shí)涂抹一次，防曬效果更好。

防曬新理念：只防曬不美白，防曬工作只做了一半。如果防曬美白雙管齊下，白晰肌膚還不唾手可得？不過(guò)現(xiàn)在你再無(wú)需同時(shí)使用兩種防曬和美白產(chǎn)品，而只要準(zhǔn)備一款同時(shí)具有隔離紫外線和淡化色斑美白肌膚的防曬美白產(chǎn)品就足夠了。它們能在幫你對(duì)抗陽(yáng)光中有害光波的同時(shí)，直抵肌膚深處，阻斷黑色素的形成，并淡化已有色斑，防曬美白一箭雙雕！

體驗(yàn)產(chǎn)品：倩碧晶瑩嫩白防曬隔離霜(spf30/pa++)

這是一款非常獨(dú)特的美白隔離霜，它可以為肌膚提供光譜保護(hù)，抵抗有害的兩種紫外線。同時(shí)利用先進(jìn)的美白技術(shù)和天然精華防止色斑及色素產(chǎn)生，仿若肌膚的天然保護(hù)系統(tǒng)，令肌膚健康白晰。

防曬新理念：以往的防曬品，因?yàn)樘砑恿嗽S多化學(xué)復(fù)合防曬成分，則使防曬品本身對(duì)肌膚有很強(qiáng)的刺激，當(dāng)干性或脆弱、敏感肌膚涂抹過(guò)后，會(huì)產(chǎn)生不適及紅腫、發(fā)癢、粉刺等許多不適癥狀，導(dǎo)致了使有者對(duì)防曬品避之不及的情形。而今季的許多品牌都推出了無(wú)刺激或低刺激性的防曬品，因?yàn)橥耆褂昧颂烊恢参锓罆癯煞郑虼思词姑舾屑∧w也可能輕松使用，再無(wú)刺激之憂！

體驗(yàn)產(chǎn)品：雅漾自然防曬霜(spf50/ 10a)

富含雅漾活泉水，以獨(dú)特的天然礦泉成分在肌膚表面形成保護(hù)膜，絕不含任何化學(xué)遮光劑，防水防曬，敏感肌膚亦可放心使用。

防曬新理念：想想看，在烈日炎炎之時(shí)，你會(huì)用一種方法還是多種方法來(lái)保護(hù)你的皮膚？答案當(dāng)然是后者。一道屏障終究會(huì)抵擋不住強(qiáng)烈的紫外線，而多重屏障的美白產(chǎn)品則可有效地阻礙其對(duì)肌膚的侵襲，仿佛一件防彈衣，讓肌膚在安全的屏障下輕松躲開(kāi)無(wú)孔不入的陽(yáng)光，呈現(xiàn)自然白晰。

體驗(yàn)產(chǎn)品：shisedo2合1防曬美白精華素

它們?nèi)嗪狭朔罆瘛⒚腊椎碾p重功能，配合獨(dú)特的護(hù)膚成分，即能加速肌膚內(nèi)的血液循環(huán)，同時(shí)又可找擊黑色素、徹底凈化膚然。其中特別含有的持續(xù)美白維生素c，更比一般的美白成分高出三倍，阻擊一切讓肌膚變黑的因素。

誤區(qū)一：只有在十分炎熱的高溫下，紫外線才會(huì)非常強(qiáng)烈。

真實(shí)情況：紫外線不會(huì)發(fā)熱。譬如人們?cè)谂郎綍r(shí)，愈往上，山風(fēng)愈涼，這時(shí)紫外線也就愈強(qiáng)。每往上1000米，紫外線就增強(qiáng)10%。在大海上也是同樣的道理：海風(fēng)讓你感覺(jué)涼爽，然而此時(shí)的紫外線已達(dá)到極強(qiáng)的程度。

誤區(qū)二：陰天時(shí)云層很厚，紫外線就不會(huì)傷害到皮膚了！

真實(shí)情況：云層對(duì)紫外線來(lái)說(shuō)幾乎起不到任何隔離作用，90%的紫外線都能穿透云層，惟有昏暗而又厚重的雨云層才能阻止部分紫外線。

誤區(qū)三：防曬產(chǎn)品的防曬系數(shù)越高，就越對(duì)皮膚有利。

真實(shí)情況：防曬系數(shù)越高的產(chǎn)品，就意味著添加了越多的防曬劑，對(duì)肌膚的刺激也就越大，因此如果是平常上班的話，選spf15、pa+的產(chǎn)品就可。如果在戶外運(yùn)動(dòng)的話，宜選spf25~spf35、pa++的產(chǎn)品。如果是到海邊游泳時(shí)，則選spf35~spf50、pa+++即可。

誤區(qū)四：防曬品涂上后即可會(huì)產(chǎn)生防曬保護(hù)效果。

真實(shí)情況：由于防曬中的有效成分必須滲透至角質(zhì)表層后，才能發(fā)揮長(zhǎng)時(shí)間的保護(hù)效果，因此比須提在出門(mén)前30分鐘就先擦拭完畢，出門(mén)前在補(bǔ)充一次，在使用的劑量上，每次至少須有1~2毫升的量，方可達(dá)到最佳防曬功效。

誤區(qū)五：偶爾幾次忘記涂防曬品，不會(huì)對(duì)皮膚有太大的影響。

真實(shí)情況：日曬是可以累積的，因此雖然只是間接性地接受日曬，對(duì)皮膚的傷害卻會(huì)長(zhǎng)期積累下來(lái)，或許無(wú)法立刻看到后果，但時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)造成肌膚曬黑、臉上出現(xiàn)斑點(diǎn)、皮膚失去彈性、產(chǎn)生皺紋、老化等現(xiàn)象。

誤區(qū)六：只要出門(mén)前涂了防曬霜，肌膚就可以一整天安全無(wú)憂

真實(shí)情況：防曬產(chǎn)品在暴曬部位涂抹數(shù)小時(shí)后，由于汗水的稀釋等原因，其防曬效果會(huì)漸漸減弱，所以應(yīng)及時(shí)洗去并重新涂抹，以確保防曬效果的延續(xù)青島城陽(yáng)旅游。

誤區(qū)七：我的皮膚已經(jīng)被曬黑了，再涂防曬霜也無(wú)濟(jì)于事。

真實(shí)情況：皮膚曬后呈棕黃色，表明皮膚進(jìn)入自我保護(hù)狀態(tài)。皮膚的增厚和黑色素的產(chǎn)生是皮膚自我保護(hù)的表現(xiàn)。但黑色素只能部分吸收紫外線b，起隔離作用，使肌膚不受損傷，卻無(wú)吸收紫外線a的功能。所以，到戶外，太陽(yáng)與皮膚間的隔離屏障是必不可少的。

誤區(qū)八：我已經(jīng)使用了同時(shí)有防曬值的乳液和粉底，那么防曬效果就應(yīng)該是兩者相加之合。

真實(shí)情況：你真正得到的防曬效果只歸功于防曬值較高的產(chǎn)品，因此無(wú)需同時(shí)使用兩種防曬產(chǎn)品。

方案一：補(bǔ)充大量水分。日曬后的肌膚水分已經(jīng)大量流失，因此時(shí)刻保持肌膚的水分充足是美白肌膚的首要條件，因此，你需要買一瓶肌水(霧化特制保濕化妝水，分子量極小，可直接透過(guò)皮膚滲入皮下)，經(jīng)常噴在臉上，既鎮(zhèn)靜皮膚又保濕。進(jìn)入室內(nèi)，請(qǐng)即卸妝，可隨時(shí)噴在無(wú)妝的臉上。高保濕的海洋礦物噴霧水效果也非常好。

方案二：美白化妝水的雙重呵護(hù)：含有植物美白成分的化妝水不僅可以起到二次清潔的作用，同時(shí)也可以通過(guò)水分的迅速滲透而達(dá)到收斂和美白的作用，如果你以往用的只是普通的爽膚水，不如把它換成特殊的美白化妝水吧！

方案三：24小時(shí)不間斷美白：白天紫外線較為強(qiáng)烈，因此使用美白產(chǎn)品抑制黑色素的生成，并抵御紫外線的侵害非常重要。但如果想讓肌膚達(dá)到真正的完美白皙，夜晚的美白修護(hù)同樣必不可少。夜間，空氣中仍會(huì)持續(xù)散射出微量的紫外線，而且在晚間細(xì)胞的再生速度比日間快兩倍，因而黑色素也會(huì)繼續(xù)產(chǎn)生，因此晚間是進(jìn)一步美白修護(hù)肌膚、提升凈白效果的最佳時(shí)間，能更有效地修護(hù)細(xì)胞，讓肌膚做好充分準(zhǔn)備，加強(qiáng)白天防御紫外線的能力。

方案四：專業(yè)的美白修復(fù)。如果可能的話，盡量每周或十天到美容院作一次常規(guī)皮護(hù)，在美容師指導(dǎo)下選擇適合年輕膚質(zhì)的療程，進(jìn)行美白和保濕特別護(hù)理。或者使用周護(hù)理產(chǎn)品和美白精華素及精油修護(hù)系列，請(qǐng)美容師為你操作并按摩，效果可能勝過(guò)平時(shí)在家里一個(gè)月的成績(jī)！

方案五：持續(xù)使用美白面膜。為擺脫曬后的色素沉積，并在短時(shí)間內(nèi)給肌膚凈白改觀，就需要讓日常護(hù)理與加強(qiáng)護(hù)理雙管齊下。不妨每天使用美白面膜為肌膚進(jìn)行加強(qiáng)護(hù)理，運(yùn)用醫(yī)學(xué)上的沖擊療法，利用面膜中大量的美白精華乳液，令深層肌膚得到強(qiáng)力吸收與滲透，使肌膚在短時(shí)間內(nèi)得到顯著改觀，回復(fù)水嫩透白，達(dá)到理想膚色。

方案六：飲食調(diào)節(jié)。維生素c是一種抗氧化劑，可抑制氧化，阻止色素沉積；維生素b6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含維生素b6的食物有雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚(yú)、蝦、花生、大豆及其制品等。

張柏芝：張柏芝絕對(duì)屬于陽(yáng)光型美女，喜歡日光浴的她曾經(jīng)有過(guò)一星期曬夠30鐘頭的記錄。曬到一身古銅色肌膚是她的目標(biāo)。但是如何又美麗又健康呢。她的秘訣就是一定要涂?jī)?yōu)質(zhì)防曬油，這樣才能達(dá)到均勻的古銅look，而且不會(huì)給皮膚癌變的危險(xiǎn)哦！

姜培琳：為了保持肌膚白晰，我出前都要涂質(zhì)地清爽的防曬霜，并且盡量避免在陽(yáng)光下長(zhǎng)時(shí)間活動(dòng)。回家后我會(huì)敷sk-ii的美白滋潤(rùn)面膜，不僅能鎮(zhèn)靜曬后的皮膚，還能幫助淡化黑色素，讓肌白回來(lái)。

范冰冰：我不喜歡用防曬霜，覺(jué)得很油膩。但是為了不讓皮膚變黑，我會(huì)以隔離霜代替防曬品，效果也很好。如果怕曬黑，就在日曬后用棉片沾上爽膚水，敷上半小時(shí)，可以緩解皮膚受到的傷害，還不容易變黑喔！

徐懷玉：因?yàn)橄矚g戶外運(yùn)動(dòng)，每到夏天我的皮膚經(jīng)常會(huì)曬得很黑很暗沉。這時(shí)，我就會(huì)拿出放在冰箱里的黃瓜，切成薄片后敷在臉上，干了再換。只需半個(gè)小時(shí)，皮膚就會(huì)變得白晰透明，而且很有彈性，簡(jiǎn)直舒服極了。

李湘：“光子嫩膚”是一種讓皮膚迅速白回來(lái)的好方法，做完一次后，就會(huì)感覺(jué)皮膚立刻變得又白又細(xì)，這對(duì)于需要經(jīng)常面對(duì)燈光和濃妝的我簡(jiǎn)直就是一個(gè)驚喜，所以我一有時(shí)間就會(huì)去做。

沈星：現(xiàn)在氣慢慢熱起來(lái)，防曬當(dāng)然很重要。我現(xiàn)在一直在使用sk-ii清透防曬乳液。很多防曬產(chǎn)品感覺(jué)都比較油膩，而sk-ii清透防曬乳液質(zhì)地卻特別清爽，抹在臉上就像在用lotion，不但防曬效果很好，還很滋潤(rùn)。我覺(jué)得只有用適合自己的產(chǎn)品才能不會(huì)給肌膚帶來(lái)額外的負(fù)擔(dān)。

三、去青島旅游有哪十大注意事項(xiàng)

1、青島是海濱城市空氣比較潮濕，衣服洗好不容易干，去青島旅游盡量多帶些干的換洗衣服。青島氣候涼爽，夏天出游也要帶上長(zhǎng)袖衣服以防夜間空氣降低著涼。

2、夏季到青島旅游請(qǐng)避免在烈日直曬，即使是在海里游泳時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng)，以免曬傷皮膚。在海中游泳時(shí)發(fā)現(xiàn)水母，不要觸碰它，以免被蜇傷。

3、機(jī)場(chǎng)、火車站、長(zhǎng)途汽車站外的出租車大多不規(guī)范，不熟悉情況的旅游者要小心被“黑”。建議乘坐機(jī)場(chǎng)到市區(qū)的機(jī)場(chǎng)巴士，票價(jià)15元，比較安全。如果一定要坐出租車，避開(kāi)火車站和長(zhǎng)途站再揚(yáng)招。

4、每年1月到4月份的青島風(fēng)大氣溫低、回升速度慢，有關(guān)節(jié)炎的患者最好避開(kāi)這個(gè)時(shí)節(jié)。

5、2、5、6、7月的青島空氣濕度大、污染嚴(yán)重，不利于氣管炎患者的出行。

6、在海邊進(jìn)行水上項(xiàng)目一定要注意安全，在有工作人員的水域活動(dòng)。游泳時(shí)盡量不要到深水區(qū)，不要離岸太遠(yuǎn)，離岸越遠(yuǎn)水溫越低，容易導(dǎo)致體力不支而發(fā)生危險(xiǎn)。青島每年因?yàn)楹鲆曆罅鞫l(fā)生危險(xiǎn)溺水的多達(dá)十幾人。

7、青島海鮮很多，建議先吃一點(diǎn)看看反應(yīng)，有些朋友是吃海鮮過(guò)敏卻不自知。盡量挑選新鮮的海鮮食用，食用前在淡鹽水中浸泡一下消毒。如果發(fā)生上吐下瀉、全身起大紅斑的癥狀，有可能就是過(guò)敏癥狀，請(qǐng)立即去醫(yī)院就診，青島的醫(yī)院對(duì)這種情況有著豐富的經(jīng)驗(yàn)。

8、在住宿期間，出入酒店要記得隨手關(guān)門(mén)，不要在床上抽煙，退房前，要仔細(xì)檢查一下所攜帶的行李物品，特別要注意證件和貴重物品。

9、請(qǐng)帶常備藥品，如暈車藥、腸胃藥、驅(qū)風(fēng)油、止血貼、感冒藥等之類的藥品，到了青島不能不吃海鮮，所以一定要帶止瀉藥和治療過(guò)敏的藥物，以防吃海鮮后會(huì)有不適。

10、出門(mén)在外一定要注意安全，青島的治安還不錯(cuò)，但是還是要隨時(shí)提高警惕，貴重物品請(qǐng)保管好。

四、青島旅游注意事項(xiàng)

p以下是關(guān)于青島旅游你需要了解的內(nèi)容。你可以找到所有你想知道的信息。請(qǐng)過(guò)來(lái)和我們一起看看。

衣服：去青島旅游盡量帶易干的衣服。沿海空氣潮濕，衣服洗完不容易干；青島氣候涼爽，即使夏天出行也要準(zhǔn)備好長(zhǎng)袖衣服。另外，泳衣短褲也要提前準(zhǔn)備好，方便在沙灘和海里游泳。

鞋子：建議游客去青島旅游時(shí)準(zhǔn)備兩類鞋子：一是運(yùn)動(dòng)鞋，方便登山或長(zhǎng)途旅行；第二，防水，平跟涼鞋。到了青島，你會(huì)發(fā)現(xiàn)很多人都穿拖鞋，穿到海邊更輕松方便。

防曬：雖然青島的夏天比較涼爽，但還是要提醒游客提前準(zhǔn)備好防曬霜、墨鏡、遮陽(yáng)帽或雨傘，以免在海邊玩耍被曬傷。

藥品：到了青島，就得吃海鮮。吃的時(shí)候首先要選擇一些干凈衛(wèi)生的餐廳。海鮮也要新鮮，最好是活的。另外，為了避免一些游客水土不服，可以準(zhǔn)備一些腸胃炎和過(guò)敏的藥，以備不時(shí)之需。

選擇自駕去青島旅游的朋友，需要特別注意以下幾點(diǎn)：

是單行道：青島很多路都是單行道，所以有時(shí)候要繞道看地圖上哪里可以直接去；游客出行，一定要帶上更新的線路圖，也別忘了經(jīng)常向當(dāng)?shù)鼐絾?wèn)路。

二、斜坡取車：青島是山城。游客自駕旅游，經(jīng)常會(huì)遇到斜坡提車的情況。建議游客可以提前熟悉這項(xiàng)技能。在尷尬的情況下，他們可以請(qǐng)求當(dāng)?shù)鼐鞄椭麄儭?/p>

三開(kāi)車時(shí)間：青島的交通高峰時(shí)間是下午5點(diǎn)到7點(diǎn)。因?yàn)榈缆藩M窄，這段時(shí)間道路會(huì)非常擁擠。自駕游游客要盡量避開(kāi)這個(gè)時(shí)間。

火車站旅客問(wèn)訊處：0532-95105175，0532-8601111

火車站訂票電話：0532-95105105(每分鐘1元)0532-82975022、0532-82962777。

汽車站乘客咨詢處：0532-83718060

青島港旅客問(wèn)訊處：0532-82825001

濟(jì)南至青島高速公路：0532-87860848

1.新鮮的食物。為了減少吃海鮮引起的食物中毒，盡量買活的海鮮。購(gòu)買新鮮鮑魚(yú)、蛤蜊或貽貝時(shí)，可以用手觸摸挑選活的和動(dòng)的。對(duì)于甲殼類海鮮，烹飪前用清水清洗外殼。貝類烹調(diào)前，最好用淡鹽水浸泡一小時(shí)左右，讓它自動(dòng)吐出沉淀物。

2.啤酒。吃海鮮時(shí)，最好不要大量喝啤酒，否則會(huì)產(chǎn)生過(guò)多的尿酸，容易導(dǎo)致痛風(fēng)。海鮮最好配干白葡萄酒，因?yàn)槔锩娴墓嵊袣⒕舻淖饔谩?/p>

3.關(guān)節(jié)炎患者少吃海鮮。海參、海龜、海帶、海藻等。含有較多的尿酸，被人體吸收后可在關(guān)節(jié)內(nèi)形成尿酸結(jié)晶，使關(guān)節(jié)炎癥狀加重。

4.海鮮不要和一些水果一起吃。吃完海鮮后，至少間隔2小時(shí)再吃水果，因?yàn)楹ｕr中的魚(yú)、蝦、藻類等都含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣。與葡萄、石榴、山楂、柿子等含澀酸的水果一起食用，不僅會(huì)降低蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，還會(huì)刺激腸胃，引起人體不適，嚴(yán)重的甚至?xí)霈F(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心、腹痛、腹瀉等癥狀。

5.吃完海鮮后，一小時(shí)內(nèi)不要吃冷飲、西瓜等食物，也不要馬上游泳。