摘要：
本文目錄西藏自助游攻略西安去延安旅游的行程安排一、西藏自助游攻略... 本文目錄
一、西藏自助游攻略
西藏自助游攻略：準備厚衣服、預防高原反應、帶防曬霜、規劃好路線。
1、西藏晝夜溫差大，年平均氣溫為-2.4°C-12.1°C，自東南向西北遞減，月平均氣溫6月或7月最高，1月最低，大部分地區氣溫日較差在15°C以上，氣溫日較差冬季大、夏季小。建議帶點后衣服。
2、西藏取錢其實還是很方便的，但建議最好使用郵政儲蓄，最方便的一家銀行，其他比如建行、農行、中國銀行也有，只是有的小地方可能沒有他們的網點，有的縣城上這些銀行又常常關門，但一般有提款機，其他比如光大、交通這些西藏都沒有的。
3、西藏紫外線很強，一定不能掉以輕心，特別是拉薩，海拔高，又是“日光城”，要注意攜帶防曬霜，保護好你們的皮膚，另外還有墨鏡，遮陽帽這些最好都帶上，不然一天下來，你的皮膚恐怕受不了，眼睛也難受。
4、西藏有許多好的點，可以看一下自己對哪些地方有興趣，再給自己制定行程。比如布達拉宮(3小時)→宗角祿康公園(1小時)→大昭寺(1.5小時)→八廓街(2小時)。
1、西藏空氣稀薄，氣壓低，含氧量少，平均空氣密度為海平面空氣密度的60%-70%，高原空氣含氧量比海平面少35%--40%。太陽輻射強烈，日照時間長。到西藏一定要注意言行，要注意民族團結，要尊敬佛像，不能用手摸，另外藏族人的頭也是不能摸的，這是禁忌。
2、到西藏可以入宿家庭旅館之類的，有藏式風味，又不貴，很舒服。人身安全方面不需要擔心，西藏很安全，街上很多武警巡邏，完全不需要擔心。西安知名導游
二、西安去延安旅游的行程安排
1、你好，來延安玩沒必要跟團的。不過自己逛的話時間有點緊，主要是來回坐車比較麻煩，但是自己轉，比較盡興，不用那么趕，簡單介紹下：
2、你從西安走，坐火車，很方便的，車也多，硬座54，到延安酒店一般也就200多，推薦你第一天（周五....）可以去東關的福來登酒店或者神州酒店（這兩家價格相對低點，地理位置好，你下火車直接打的10元左右就到了），如果下午到的早可以去寶塔山上轉轉，還有清涼山新聞紀念館等，酒店就在附近，不行幾分鐘。
3、第二天（周六....）你可以坐車去壺口瀑布，延安南站（也就是火車站那里）坐車，一早就過去，直接在壺口轉轉就可以早點回來了，回來了有精力的話就去棗園，還有革命紀念館（這個是新的，很有必要去，帶身份證免費的哦），延安市區其實也沒什么，基本是舊址跟故居，你非要看也沒有什么名堂的西安包車去兵馬俑。
4、第三天（你的周天..）看下上邊沒去過的地方可以去下，有老人的，所以上邊感覺比較緊張，所以沒去的話可以上去去看看，你要去黃陵看黃帝陵的話，那最好中午出發（坐車還在汽車南站），過去黃帝陵下午轉轉，晚上住黃陵好了，要不也可以直接回西安了。西安導游阿力
5、至于你說的開銷大不大的問題，住也就那樣，看你來的時間，神州酒店有特價房，每天推出，標間100，一般也就160多，你可以算下，還有就是坐車了，壺口應該50左右，市區的景點就寶塔山跟新聞紀念館收費（我知道的是寶塔山64，新聞紀念館34），不過說實話，看你自己了，寶塔山沒必要上去的，遠遠看下就好，上邊沒什么的，就新聞紀念館上邊的萬佛洞還是有點看頭。
