摘要：
本文目錄導游帶什么旅游帶什么去重慶旅游帶什么重慶市旅游局請嚴厲打擊市內一日游騙局一、導游帶什么旅游帶什么錢包，放貴重物品，如信用卡、護照、現金等。并讓他們靠近你。一般來說，你應該帶... 本文目錄
一、導游帶什么旅游帶什么
錢包，放貴重物品，如信用卡、護照、現金等。并讓他們靠近你。一般來說，你應該帶比預算多20%的錢，以及20張1元面額的小鈔票和硬幣。為防意外，備用信用卡和身份證要分開存放。
不同的旅行包適合不同的旅行。明確你旅行的目的——運動、娛樂、戶外活動還是探險旅行，然后選擇合適的旅行包。旅行包的大小最好放在飛機或火車的座位下或行李架上。
穿上合腳的鞋子，帶一些快干的襪子，防止腳弄濕。如果你必須走很長的路，你應該在你的鞋子上撒一些爽身粉，這樣可以避免在炎熱的天氣里出汗或腳上出現皮疹。上飛機的時候穿上最重的鞋子，多帶幾雙輕便的鞋子，這樣可以脫下鞋子，以防在漫長的飛行中弄臟。
利拉魯肽可以通過安檢。因為目前按照我們國家此刻的交通和鐵路規定，以及我安全條例的相關規定，在我們國家安檢的情況下，他實際上是允許個人服用監獄里有用的藥物才能上火車的，因為你到時候可能會有一些突發情況，所以你需要服用這種藥物進行安檢，所以利拉魯肽可以過安檢。
你好，這個問題你的回答范圍很廣，需要帶的東西也很多。看你個人學習！但是我想告訴你最重要的事情。
第一，身份證，是唯一能證明你身份的證據，也是在外逗留和買票需要的證明。而且很多地方城市，治安管理非常嚴格，經常在公交車站、火車站或者繁華的商業街查身份證。如果被發現沒有身份證，可能會被抓起來作為非法戶口拘留，會很麻煩。所以身份證是出門的必需品之一。
第二，手機，現在是智能信息技術時代，出門不帶手機很不方便。首先，有人可以如果你出了什么事，你想聯系別人，你可以不要聯系。到時候就很尷尬很麻煩了。而且現在到處都有手機支付。如果你買東西，你忘了帶現金或唐我沒有足夠的現金，你也沒有這個時候別帶手機，你會有大麻煩的。
第三，錢包，手機充電器或者充電寶，雖然現在是手機支付的時代，但是有些地方，比如坐公交，只能用現金支付，而且它如果你不這樣做，會很尷尬的。不要帶現金。帶個手機充電器或者充電寶，出門坐火車好幾天都需要這些。這些都是手機的保駕護航！
總之，除了以上這些，出門要帶的東西還有很多，比如衣服，食物等等。
1.出門必備：身份證、銀行卡、信用卡、現金等。
2.戶外用品：行李箱或背包、腰包(用于攜帶重要物品)、防水雨具。
3.衣物：冬衣、旅游鞋(最好是防水旅游鞋)、排汗保暖內衣1-2套、換洗用內衣若干、厚棉襪若干、帳篷、氣墊床、鋁箔防潮墊。
4.防曬用品：防曬霜、防曬噴霧、防曬衣、頭巾、太陽鏡、防曬帽等。
5.御寒衣物：羽絨服、夾克、手套等。
6.各種設備：手機、相機、充電器、備用電池(如果有很多充電設備，那最好準備一個便攜式多用途插線板，以免大家搶插座)。
7.藥物：紅景天、高原安、芬必得、感冒藥、外傷藥、創可貼等。
8.食物：隨身攜帶食物，如巧克力、牛肉干、奶糖、豆腐干等高熱量食物。可以根據自己的需要帶一些零食。
9.雨衣：高原上，白云觸手可及。當然，在欣賞風景的同時一定要做好防雨準備。天氣預報可以不能直接預測高原天氣。它在方圓一公里范圍內的一半土地上都有可能看到雨，而且它它只是一半土地上的烈日。一朵云經過可能會帶來雨。
10.對講機：如果是集體離開，帶對講機是很有必要的。高原上很多地方信號很差，甚至沒有信號，所以手機可以不要被使用。這個時候，最好的通訊工具就是對講機，讓隊員之間保持聯系。
1.背包一個，相機、電池、隱形眼鏡及護理液、雨衣、筆、筆記本、望遠鏡、水壺(或礦泉水)、暈車藥(無暈車可免)。
2.秋褲(早晚仍冷)防蚊液、防曬霜、遮陽傘或帽子、太陽鏡、備用襪子、飯盒筷子、手電筒、洗漱用品、浴巾、一雙舒適的鞋子、拖鞋、替換襪子、內衣、爽身粉、紙巾、游戲機(騎行用)、證件、塑料袋、地圖、感冒藥等。抗過敏藥物(涂抹乳膏或皮炎平，服用撲爾敏)。如遇花草過敏，可立即自行處理。唐Idon’我認為這沒有用。如果是本地人，可能不太清楚。)
3.平時喜歡吃的零食，如壓縮餅干、方便面、牛肉干、果凍、巧克力、鹽等，可以在列車到達的地方超市補充。1.背包、相機、電池、隱形眼鏡和護理液、雨衣、筆、筆記本、望遠鏡、水壺(或礦泉水)和暈車藥(如果你沒有不暈車，可以避免)。2.秋褲(早晚仍冷)防蚊液、防曬霜、遮陽傘或帽子、太陽鏡、備用襪子、飯盒筷子、手電筒、洗漱用品、浴巾、一雙舒適的鞋子、拖鞋、替換襪子、內衣、爽身粉、紙巾、游戲機(騎行用)、證件、塑料袋、地圖、感冒藥等。抗過敏藥物(涂抹乳膏或皮炎平，服用撲爾敏)。如遇花草過敏，可立即自行處理。唐Idon’我認為這沒有用。如果是本地人，可能不太清楚。3.平時喜歡吃的零食，如壓縮餅干、方便面、牛肉干、果凍、巧克力、鹽、醋等，都可以在列車到達的超市補充。4.想去青海湖玩，得帶上帳篷，哨子，塑料餐布，大塊布，毛巾(方便換衣服，可以鋪在休息的地方)。當它天氣太熱了，往頭上澆點水可以減少中暑。總之，出門要注意安全。祝你玩得開心。
首先要方便。可以選擇方便面、干茶、壓縮餅干等。這些食物不會不要太費事去吃。大部分都是打開后就可以吃的。與其選擇一些大包裝的食品，不如盡量清淡一點。
二是要輕。爬山涉水，誰愿意背一袋沉甸甸的食物？也許他們沒有他們買的時候不會想到，但是真正到了旅途中，就會覺得累贅。旅途辛苦，經常沒胃口，買了很多吃的，最后拖著腿。選擇一些清淡的食物，但不要太多，如餅干、火腿等。出門旅行前，很多朋友總會去超市買點東西。大多數女孩都對食物感興趣。也許你我遇到過這樣的情況。當你買了好的食物時，你只在到達一個旅游景點時才發現它不合適。也給你的旅途增加了不少麻煩。你可以除非你把它帶回來，否則你不能完成它。其實旅游美食的選擇也是有講究的。
推薦理由：谷物面包富含纖維素麩皮，可提供維生素B，礦物質鋅、鎂和鉻，抗氧化劑維生素E和硒，以及生物活性植物化合物。各種谷物面包，如全麥面包、亞麻仁面包等。可以補充身體在旅途中缺少營養。
時機：谷物面包衛生，清淡，便于攜帶，能很好的補充營養，適合在觀光的過程中補充能量。
缺點：味道通常不會太好。它最好和其他食物一起吃。
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推薦理由：消化蛋糕由全麥、燕麥和小麥纖維制成。市面上的消化餅主要有全麥餅、纖維餅、高纖維餅、燕麥餅、燕麥胚餅、纖維麩餅等。消化蛋糕的熱量一般是50卡/塊，熱量低，吃多了也不怕長胖。因為含有酶，不僅能填飽肚子，還能幫助消化。
吃飯時間：當它雖然路途遙遠，但它可以用來充饑。它建議少吃容易上火的蘇打餅干。
缺點：味道不錯，所以我可以我忍不住吃了很多。然而，如果你吃得太多，你會很渴。
推薦理由：熟肉，如包裝精美的臘肉、肉松、肉罐頭、香腸或扒雞、鹵鴨，以及一些燉蛋、茶葉蛋等。占用空間小，能量高，富含蛋白質，輕便衛生。如果它先吃牛肉。巧克力是最快最方便的能量來源。味道誘人，一塊巧克力甚至比一塊牛肉更能補充熱量重慶學導游。
吃飯時間：體力消耗大的時候吃飯，可以快速補充能量。
推薦理由：柑橘、梨、蘋果等帶皮的水果，酸甜可口，潤喉提神，補充水分和各種維生素。旅途中新鮮鮮艷的水果讓人一看就流口水。需要注意的是，最好帶一點硬的水果，以免攜帶過程中擠壓變質，影響衛生。
什么時候吃：如果是長途旅行，一定要經常吃水果補充維生素，尤其是沙漠和高原地區。
缺點：它它很重，而且不太方便攜帶。
推薦理由：口香糖是旅途中除了水以外最重要的東西。在飛機上咀嚼可以避免氣壓高引起的耳膜不適；同時，如果你暈車、暈船、暈機，嚼口香糖可以緩解疼痛，讓身心更加放松。陳皮、五香姜、桂花姜或生姜等。能止嘔，消除頭暈。
缺點：這些食物熱量低，而且會不能充饑。把它們當零食帶在身邊。
1.氣溫高時，食物容易變質。沒有經過精心精致包裝的食物，如果超過24小時，就要調味。一旦發現被腐蝕、變質或變味，不要不要吃它。雖然有些食物不t味道變了，他們可能變了顏色。它最好不要吃它們，以免不舒服。
2.購買小袋包裝的零食時，要注意生產日期，是否有廠址，食品的成分是否合理，能否密閉。有些小包裝食品雖然在保質期內，但是如果密封不嚴，可能已經變質了，因為購買的時候要一下子檢查有沒有漏氣，如果有漏氣，千萬不要不要買它們。扒雞、鹵鴨，還有一些醬制食品，最好從正規商品房購買，以免食品出現衛生問題。
3.在交通工具、船只或飛機上少吃少喝。乘公共汽車時，因為沒有運動，食物消化過程延長，速度緩慢。如果你不t適量吃喝，肯定會增加腸胃負擔，引發胃部不適，更容易引發嘔吐等癥狀。
4.旅游食品要有多重特色，相互搭配，提高食用要求。旅行時，你唐，你最好少吃點。不要吃太油膩的東西，少吃油炸食品，以免增加腸胃負擔。
牛肉干好吃又有嚼勁，越嚼越費勁。它的原料一般是牛肉，富含蛋白質、多種礦物質和人體所需的氨基酸。用其他調料腌制而成的牛肉干也含有營養成分。吃牛肉干對身體有好處重慶導游用書。餓的時候嚼點牛肉干也能填飽肚子，但是你可以別多吃了。
冰島is:冰島人對外國人友好，性格直爽。冰島人，包括朋友和陌生人，見面打招呼時通常直呼其名，有時在歡迎場合還會進行面對面的儀式。冰島人時間觀念很強，和冰島人見面通常需要預約。在冰島，邀請客人到家里而不是餐館比在其他國家更常見。冰島法律允許同性戀登記為配偶。冰島美國的飲食習慣與歐洲相似。大酒店和餐廳的烹飪方式和歐洲一樣，以西餐為主。主要的禁忌是在冰島，那里的男人一般不不要隨便參與女人的討論s圈。當你與女性接觸時，不要不要問他們的年齡，也不要問。不要和他們開玩笑。大多數冰島人信奉基督教，并忌諱13日和星期五。他們不13號不能舉辦重要活動，13個人可以不要同桌吃飯。冰島餐飲禮儀/餐飲禮儀冰島人以面食和米飯為主食。由于漁業資源豐富，各種魚類往往成為餐桌上的美味佳肴。冰島人熱情好客，客人來了，總會拿出最好的食物讓客人品嘗。如果它這是一個正式的宴會，請柬通常會發出，時間和地點都寫得很清楚。他們不不要吃會自殺的動物。冰島社交禮儀/儀態禮儀冰島人無論在什么場合，總是喜歡站得筆直。在冰島，當人們被叫過去的時候，他們通常是手心向上做手勢，當他們說再見的時候，他們是手心向下做手勢。他們討厭在公共場合提褲子等不良行為。冰島人是用禮節稱呼的，宋這個詞加在他父親的后面這個女人在他父親的名字后面加上Dotyr。的名字。見到冰島人時，要握手。大方地握手，唐不要低頭，不要不要把一只手放在口袋里。在老友記家庭或一般社交場合，當我們不如果我們不認識，不打招呼，我們可以主動介紹自己。說話時，雙方距離約1.2米。在冰島，男人一般不不要隨便參與女人的討論s圈。在接觸女性時，他們避免詢問年齡，避免和女性開玩笑。商務禮儀冰島人在商務活動中注重時效性，避免馬虎。在他們看來，爽約是不禮貌的，守時是缺乏信譽的表現。因此，如果你能如果你因故不能按時赴約，你應該盡快通知對方并道歉。如果你因為任何原因遲到了，向主人和其他在場的人道歉。遞名片的時候可以說請多關照之類的話。送禮的時候，越是有異國情調和特色的禮物越受歡迎。唐不要拒絕退回的禮物。旅游禮儀有人說你可以在冰島旅行時，你在其他任何地方都找不到這種感覺。首都雷克雅未克空氣清新，庫里里背靠雪山。在這里住宿，證件要全，酒店里放個錄音機，看電視音量要小。在冰島，給服務員小費是一種侮辱行為。冰島s著裝禮儀/著裝禮儀冰島氣候寒冷，很多地方氣候多變，所以人們喜歡穿外套、戴口罩、戴圍巾。會見外賓和參加舞會、宴會時，如果天氣比較暖和，會穿傳統的社交禮服或深色西裝。女人講究打扮和化妝的藝術，喜歡穿昂貴的裘皮大衣。外出參加社交場合時，要熟練地梳理頭發，佩戴材質的頭飾。
I我很榮幸回答你的問題。大家看這里。本人圖漂亮，字多，質量好。我來回答你的問題：作為一個標準吃貨，我我來告訴你中國十大美食：
中國的美食數不勝數。這里這是十大美味食物的粗略列表。
1.蘭州拉面，蘭州牛肉面，也叫蘭州清湯面，是中國十大面條以及甘肅蘭州的一種地方小吃。以其獨特的清湯、美味的肉和精美的面條和一個透明的，兩個白色的，三個紅色的，四個綠色的黃武、一清(湯清)、二白(蘿卜白)、三紅(辣椒油紅)、四綠(香菜、蒜苗綠)和黃武(面條黃亮)
2.北京烤鴨，一道享譽世界的北京名菜，起源于中國南北朝時期。烤鴨記載于《食珍錄》年，是當時的宮廷食品。選用優質肉鴨北京烤鴨，炭火烤制，色澤紅潤，肉肥而不膩，外酥里嫩。北京烤鴨分兩派，北京最有名的烤鴨店就是兩派的代表。它被稱為世界上最好的因其色澤鮮艷，肉質細嫩，口感醇厚，肥而不膩。
上海糯米團，江南地方經典小吃。在寧波和上海的一些小攤上可以找到老上海人的傳統早餐。把糯米搟成薄薄的一片面餅，上面放點榨菜，里面放根油條，搟成球。這樣，純正的上海湯圓就完成了。
四、重慶酸辣粉，重慶酸辣粉是重慶頗受歡迎的地方傳統小吃，一直是重慶人的最愛之一。手工制作的主要面粉是以紅薯和豌豆淀粉為主要原料，再由農民用傳統手工制作而成。
重慶酸辣粉條是重慶的一種地方小吃，因其牙勁、酸辣、濃香、開胃而深受全國人民的喜愛。
熱干面，武漢，熱干面是中國十大面條之一，也是湖北武漢最著名的小吃之一。做這件事有許多方法。油、鹽、芝麻醬、色拉油、芝麻油、香蔥、大蒜籽、計量鹵汁、醬油為輔料。其色黃油潤，味道鮮美。由于熱量高，還可以作為主食，營養早餐，補充身體所需的能量。
寧波湯圓，湯圓是浙江寧波著名的小吃之一，也是中國代表性的小吃之一。它在春節和元宵節期間很受歡迎。它有著悠久的歷史。據說湯圓起源于宋代。當時明州(今浙江省寧波市)開始吃一種新穎的食物，就是用黑芝麻、豬肥油和少許白糖做餡，外面用糯米粉搓成丸子。煮熟后，吃起來又甜又好吃，很有意思。因為這種在鍋里煮的湯圓會漂浮下沉，所以最初被稱為漂浮的紫苑。后來，在某些地區，漂浮的紫苑改名為元宵節。與中國大多數人不同，寧波人有在春節的早上與家人一起吃餃子的傳統習俗。
七、廣西桂林米粉桂林米粉是廣西桂林一種歷史悠久的傳統小吃。
它以其獨特的風味而聞名。它做工精致。先將好的早秈米磨成漿，裝袋，瀝干水分，塞進面團，煮熟，壓成圓根或薄片。圓形米粉，片狀米粉，俗稱米粉，特點是白、嫩、軟、鮮。有很多種吃法。鹵水的生產是最重要的，各家的技術也不一樣。一般用豬、牛骨、羅漢果和各種佐料熬制，風味濃郁。鹵水的材料和方法不同，使得米粉有不同的風味。大致有萵筍粉、牛腩粉、三鮮粉、原湯粉、鹵菜、酸辣粉、馬肉米粉、擔子米粉等。
八、寧夏手抓羊肉，寧夏手抓羊肉是一道寧夏菜，主要原料是羊肉、辣椒等。
九、西安安羊肉饅頭，是陜西的羊肉饅頭美國風味的食物，尤其是西安安。具有烹飪精細，口味重，肉厚湯爛，肥而不膩，營養豐富，香味十足，誘人食欲，食后回味無窮的優點。因為它暖胃抗饑，所以一直受到西安各族人民的喜愛安和西北，還有外地客人來陜西先嘗一嘗，滿足一下胃口。建國以來，特別是近幾年，因招待國際友人而廣受好評。湯羊肉已經成為總代表陜西的名吃。
10.草裙湯，又稱草裙湯，是中原地區的知名小吃。它起源于河南省周口市西華縣逍遙鎮和北舞渡鎮，
二、去重慶旅游帶什么
朝天門——解放碑——人民大禮堂——紅巖村——沙坪壩——歌樂山、烈士墓——白公館、
渣滓洞——觀音橋——曾家巖——楊家坪——南濱路——洋人街——南山
武隆仙女山、北碚縉云山+北溫泉+統景+金刀峽、南川金佛山、武隆仙女山+芙蓉洞、大足石
刻、萬盛石林+黑山谷+銅鼓灘峽谷、長江三峽、巫山小三峽+小小三峽+小小小三峽、永川野
生動物園+茶山竹海、長壽湖、合川釣魚城、忠縣石寶寨、奉節白帝城、南溫泉
1、自助旅游有條件最好是結伴出行，未成年人或年老休衰者自助旅游時，必須由成年人陪伴。
2、來之前最好預定好房間.特別是晚上臨時找住處會很被動,注意自身安全。最好自己一間屋，不要與陌生人合屋睡
3、要買張地圖,對富陽的路況,景點有大概的了解.這是有必要的。
4、有時最好帶上足夠的現金，銀行卡有時候會讓你哭笑不得.(因為有的地方不能用啊)
5、帶好雨具，以免成為落湯雞。準備好所需衣物、防曬品等，自備好常用藥品，如傷風感冒藥、創可貼、瀉立停等。出行時，必須攜帶好有效身份證及相關證件。
6、在安全的情況下,可以考慮去富陽的文明古鎮龍門.因為那些地方車費和住宿都可以接受.有條件的還可以去當地的人家住.但是要尊重當地人的生活習慣。
7、如果是單身男性，當地有全國各地來的plmm。讓人目不暇接。要有準備哦
8、在選購特產的是要注意,不要買了冒牌的.
9、不要忘了帶相機,這里的景色非常漂亮的.
10、行程中若遇刺激性活動項目，身體狀況不佳者切勿參加，患有心臟病、肺病、哮喘病、高血壓切忌從事水上、高空活動。參加水上漂流時，請按規定穿好救生衣，遵照工作人員指揮。行走陡峭山路時要小心謹慎，溪邊戲水，勿超警戒水位線，不習水性者，勿獨自下水。
@自助旅游如今已成為一種時尚。當你與家人或朋友一起準備外出旅游時，是否考慮過怎樣合理用錢，怎樣以最節儉的方式，換得旅游的樂趣？
——食多吃小吃，靠山吃山，靠水吃水，我們走到哪兒就要吃到哪兒。一個地方的小吃是地方特色的體現，也代表了當地文化，是辣還是甜，是清淡還是濃郁，有時候也可以反映出當地人的一些性格，再加上小吃的價格不貴，我們游覽過一個地方之后，總不應該不去了解吧？還有那種特有的吃文化和氣氛，你能不去感受嗎？
注意事項：如果本身體質較弱或者水土不服，不要打腫臉充胖子，不然會引起身體不適，影響旅游。
——住住宿也是很重要的問題。如果是自助游，住店前先還價，再登記。城市賓館業的繁榮使外出旅游住宿已不成問題，同時也給旅游者提供了較大的選擇余地，當然也使住宿的價格有了一定的彈性。從一些城市住宿的價格看，大多可以還價，一般為要價的70%～80%。因此，當你外出旅游到達目的地后，切不可不問價格，急于辦理登記手續，應先談妥價格后，再辦理住宿手續。另外，還可以通過旅行社或上網預定酒店，通常都會得到5～7折的優惠。
——行自助旅游花費最多的應屬交通費，所以最先考慮的就是如何節省交通費。
首先，坐火車與乘飛機哪個更合算？決定外出旅游時，坐火車還是乘飛機，對自費旅游者來說，必須首先進行選擇。坐火車時間長，乘飛機時間短，這是眾所周知的，但正是這一長一短，形成了相當可觀的價格差。比如從北京到上海，往返乘火車普通臥鋪的費用是700元左右，而往返選擇“雙飛”的費用為2000元左右，二者差額1300元。加之乘火車與家人或與朋友共度旅途生活，其本身也是旅游的一種方式，對于時間較充足的旅游者，選擇乘火車旅游，要比乘飛機合算得多。
其次是旅游景點交通工具的選擇。到達旅游目的地后，往返旅游景點的交通工具很多，有一日游、二日游的旅游專車、公交車和出租車等。但從經濟的角度來講，不如自己購買一張導游圖，依據導游圖的乘車線路，乘旅游專車游玩既實惠又方便。
另外，比較經濟的方法是，旅途中盡量把晚上睡覺的時間和搭車的時間結合在一起，即盡量搭夜車，一方面可以節省時間，另一方面可以節省金錢，用最短的時間和最少的金錢游覽最多的地方。為了效率，建議：多坐夜車。
注意事項：當身體感覺上狀態不佳或者感覺十分疲勞的時候，一定要及時調整回來，即使是花上一整天的時間休息什么也不干也是值得的。畢竟，“身體是革命的本錢”。
——游游客在出發前，應廣泛收集旅游情報和資料，了解各方面有用的情況，進行分析，再制定出科學的、適合自己的最佳路線及方案。自助旅游最忌諱之一就是走冤枉路，既浪費時間又浪費金錢。對所要去的旅游景點，做盡可能深刻的了解，充分享受旅游給人帶來的精神享受和愉悅，避免走馬觀花似的游覽。而在一個陌生的環境，要懂得和陌生的朋友溝通，不知道的事多向當地人問。
注意事項：溝通的初始要以誠待人，禮貌待人，但是同時也要“防人之心不可無”。
——購外出旅游購買紀念品時，千萬要謹慎小心，防止被宰。除非是非常喜愛的商品，一般旅游商店里的珠寶、藥品等商品最好謹慎購買。重慶招導游
——娛外出旅游可參加具有當地民族特色的節慶活動，切不可出入不健康的娛樂場所。
旅行并非男性專利，女性同樣可以獨自出門。旅行在旅途中，你可以一邊觀賞大自然的美景，一邊整理被生活、工作擾得亂七八糟的思緒，即使你已為人婦。那么，在你獨自踏上旅途時，應注意什么呢？以下是我們的建議。
頭、臉是女性最注意呵護的。帽子和太陽鏡應必帶，帽子最好是長舌的或是寬沿可折疊的那種，戴一頂實用又色彩鮮艷的帽子既可遮擋紫外線，也可做留影時的點綴。雨傘也有異曲同工之妙。
化妝品應精選。除了口紅可備2~3支，以便搭配素艷不同的著裝外，眉筆、眼影、粉刷、化妝盒等最好精選。化妝盒要能經得起磕碰，別忘了備一個削筆刀。建議帶一小瓶洗面奶，若是去特別干燥或特別潮濕的地方，最好帶磨砂洗面奶或去死皮膏，及時清除臉上的粉塵或過多的油性。
多提醒一句的是內衣褲及“非常時期”的用品，萬萬不可遺忘。紙內褲適合于一周左右的出行，如果是外出旅游十天半個月，就不如買一包天天爽護墊，既衛生又方便、合算。
無論你屬于哪種情形的出游，鞋也得帶夠兩雙，有這樣幾種帶法：皮鞋+軟底休閑鞋，皮鞋+拖鞋(或涼鞋)，休閑鞋+拖鞋。
女性獨自旅行，免不了需要別人的幫助。當陌生人主動提出要幫助你時，就算是女性，也不要放松警惕，不要主動吐露自己的真情實底。乘坐長途汽車時，盡量提前上車，司機旁邊的座位是最佳位置。這個座位相對空間大，便于照管自己的隨身物品；另外，這個位置不必與更多的陌生人擁擠在一起，對獨行女性來說，更安全一些。旅途中上廁所是件挺麻煩的事，多吃水果少喝水是不錯的經驗。
去景區游覽，最好臨時結伴而行。遇到山高、水急、林密、僻遠的地方，女性切勿盲目獨行，建議你去找當地旅行社幫忙，雖然是有償服務，但對你的人身安全會有切實保障。
三、重慶市旅游局請嚴厲打擊市內一日游騙局
重慶一日游的騙局，9月29號在八一街上一家攜程門店報名參加了30號的一日游，費用80元一人，全程景點停留時間少，購物是重頭戲，早上8點一上車就看到駕駛室貼著一張紅字白紙，屬牛馬狗羊自覺座駕駛員右邊，洪崖洞只是在馬路對面的江邊簡單介紹一下，重點談什么風水呀保平安呀，后來才知道這一切的目的是為購買朱砂打的伏筆，在長江濱江路有一家購物店銷售朱砂，這家店只接待游客，下車沒人發一張胸牌，一個佛像吊墜都要6800,手圈也要幾千塊，然后到隔壁永安生活超市購買土特產，不但價格虛高，還欺騙消費者，有款標明印度神油的黑色果子每克12元，還有位男士做托，裝作旅游的，帶著胸牌會很驚訝的在你身邊說，哎呀這里還有這好東西呀，一般地方都不允許賣的，這是提煉印度神油的原材料，在泰國叫金槍不倒，都是那邊進口過來的，這東西一般只有在國外能看到，我是醫生，我知道的，這東西有公母之分，要買公的，打成粉回去泡酒，標價12元一克，問服務員最低價多少，服務員很爽快的說，既然你是行家我們就最低價7元一克，他馬上就倒了半馬夾袋，（此時感覺就像買到了一個特便宜的好東西）并且強調一定要打成粉在秤凈重量，（后來才知道這樣你感覺錢多了也不能退，已經打成粉末了）就這樣稀里糊涂的跟著買了三千多塊錢，后來感覺不對把這果子放在百度上搜，搜到的是黑豆，店家說這是柬埔寨進口的，這種果子很少有珍貴，百度上搜不到的，心里雖然疑惑也說不出來，第二天在百度上在多次搜索，終于找到了這果子，產自西藏臺灣一帶叫雙腎子，網上售價100元500克，才知上當受騙，下面有種子照片。中途還去一家寺廟，噱頭是登上樓頂是拍朝天門碼頭照片的最佳打卡點，一進寺廟導游就把你交給寺廟里的所謂義工，（一位30多歲的女士）她會領著你參觀寺廟，講解多做善事多積德，等到三樓時就開始講故事了，說什么大殿里一座神像被屋頂掉下來的一個鐵鉤把背砸壞了，要修補佛像，佛像肚子里有很多經文要抄寫，今天來的都是有緣人，佛祖會保佑的，每人拿一張打印的佛經跟她到偏殿去抄寫…
