摘要：
本文目錄重慶市區及長江三峽哪個季節最好玩重慶三日游最佳攻略和路線重慶市旅游景點大全推介一、重慶市區及長江三峽哪個季節最好玩07：30早餐；08：45-11：30自由活動時間(停靠豐... 本文目錄
一、重慶市區及長江三峽哪個季節最好玩
07：30早餐；08：45-11：30自由活動時間(停靠豐都碼頭，游客自愿選擇自費游覽項目【豐都鬼城290/人】；12：00午餐16：00-18：00上岸游覽【石寶寨】【石寶寨，是國家級文物保護單位，國家4A級旅游景區。石寶寨位于重慶忠縣境內長江北岸邊，故又被稱為“江上明珠”。距忠縣城45千米，此處臨江有一俯高十多丈，陡壁孤峰拔起的巨石，相傳為女媧補天所遺的一尊五彩石，故稱“石寶”。此石形如玉印，又名“玉印山”。明末譚宏起義，據此為寨，“石寶寨”名由此而來。】18：30船長歡迎酒會：船長、大堂經理、導游等工作人員（穿正裝）早早的站在酒吧門口迎候貴賓，每進一位游客，禮儀小姐即送上一杯美酒。船長致歡迎詞，船長歡迎酒會正式開始！后可品嘗甜點，也可和船長合影留念！19：00晚餐
07：30早餐；08：00-11：00自由活動時間(停靠奉節碼頭，游客自愿選擇自費游覽項目【白帝城290/人】；11：00-10：30船上觀賞瞿塘峽；12:00午餐；13：00巫峽神女峰；14：00-16：30上岸游覽【神女溪】【神女溪，當地人又稱為“美女溪”，溪長15公里，由于水面湍急、溪淺道窄，其中有10公里為人跡罕至的原始山谷。三期蓄水后，可到溪內峽谷縱深處探密，優美的風景與原生態居民“驚現”在游人面前，昔日只有少數攝影家知道的奇峰麗景，將成為三峽游的新亮點。】18：00船長歡送晚宴（桌餐）；20：00文藝聯歡晚會：游客前往4樓酒吧，觀看由船上工作人員給大家展示才藝表演，例如：唐裝秀、爵士舞、小品等一系列的精彩表演！為大家此次旅行增添歡樂！23：00船過【三峽大壩船閘】
08:00-10:30上岸游覽----【三峽大壩】登上【壇子嶺】至高點觀五級船閘，鳥瞰三峽工程全貌；【185平臺】感受與大壩等高的雄偉壯觀，零距離接觸世界第一大壩。【截流紀念園】體味人定勝天，天人合一的截留文化主題精神。近距離接觸舉世矚目的宏偉水利工程，徜徉在大壩的懷里，才能愈發真切地感受“高峽出平湖、當驚世界殊”的驚喜。后車送客人赴宜昌東火車站乘15:54分的D2238次動車返程，預計21:59分抵達南昌站（抵達瑞昌20:42分；廬山21:01；德安21:19；共青21:27），結束愉快的三峽體驗之旅！
1、交通：南昌/重慶火車硬臥票、宜昌/南昌動車組二等座票，重慶一日游游空調旅游車（散客拼車）；
2、住宿：三峽住涉外五星級游船標準間，（獨立陽臺、空調、彩電、獨立衛生間）；
3、門票：行程所含景點首道門票，（個人消費除外、自理景點自愿參加不強制消費）；
4、用餐：含船餐3早4正自助或中式圍桌餐，陸餐自理（團隊可以包餐費用另計）；
船票包含景點：石寶寨、神農溪、三峽大壩（自費推薦：豐都鬼城280元/人、白帝城280元/人）
1、船位預訂：憑客人身份證名單訂位，并預付訂金，以訂金款到視為預訂生效。所報船票為一樓價格或隨機安排，如指定樓層每上升一層需增加相對的船費，各游船收費標準不同。
2、兒童費用：客人需持身份證或戶口簿登船，登船之日年滿12周歲的按成人收費。12歲以下兒童不占床位為成人游船費用的50%，占床位為成人游船費用的75%；2周歲以下為嬰兒，按成人的10%收費。
3、特殊人群：船票為包裝價銷售，特殊人群不再享受再次優惠。且以上價格為持中華人民共和國居民身份證的內地居民，境外客人（含港、澳、臺）價格另議，不同國籍，價格不同。
4、行程說明：行程中所標注時間為船舶正常航行情況下的時間，如遇洪水、枯水、大雨、大霧、大風、船閘檢修、船閘政治性關閉等特殊情況，船方會根據實際情況調整航行時間，盡量不影響景點游覽。如因以上原因等造成景點不能游覽按船方有關規定辦理。
5、所有報價均包含船票費用、船上餐費、行程內所列景點門票費、導游服務費（不含各地索道費用）。船票費用不包含在船期間的酒吧飲料、洗衣、理發、郵電、通訊、按摩、購物等用于私人目的的各種費用。
6、客房更換：當您登船后想提升房間的等級，您可向總臺詢問，在船上能夠安排的情況下(還有剩余高等級房間的情況下)，按規定的收費標準補足費用后升級房間。在旅游旺季，一般情況很少會有剩余客房，所以您最好在預訂時就確定好房間的等級。
7、退票規定：按每條游船船方規定為準。一般提前30天取消收取10%船票款，15天內取消收取30%船票款，7天內取消收取50%船票款，3天內取消收取100%船票款。
8、特別說明：以上船票、用餐、門票為打包價格，客人自愿放棄用餐、景點不游覽費用不退，以上行程景點已享受團隊優惠價格，不再接受任何優惠證件。
1：以上結算價格不含：(景區內纜車費、電瓶車費、觀景臺、個人娛樂等消費)
2：船上沒有配備牙膏、牙刷、毛巾等個人用品，請游客自帶。
3：以上行程包裝價格中必游景點已享受門票套票特惠，任何優惠優件不再享受重復優惠。
4：游客自愿放棄游覽以上行程中的任何景點，楷不退還門票費；
5：因人力不可抗拒因素，如天氣、自然災害、國家政策性調價等因素所產生的費用，由客人自行承擔！
6：以上所有時間僅供參考，實際以游船航行時間為準；如遇人力不可抗拒因素，在保證客人安全以及按預定時間到達終點港的前提下，游船有權對行程及時間作出合理調整。
備注：兒童：1.4米以下兒童免費，（只含兒童船票、用餐、當地旅游車費、導服費；住宿全程不占床，門票產生費用自理，不含往返火車票）1.4米以上兒童按成人收費，享受成人服務標準。
1、本合同為示范文本，供中華人民共和國境內（不含港、澳、臺地區）旅行社與旅游者之間簽訂團隊境內包價旅游合同時使用（不含赴港、澳、臺地區旅游及邊境游）。
2、雙方當事人應當結合具體情況選擇本合同協議條款中所提供的選擇項，空格處應當以文字形式填寫完整。
3、雙方當事人可以書面形式對本示范文本內容予以變更或者補充，但變更或者補充的內容，不得減輕或者免除應當由旅行社承擔的責任。
4、本示范文本由國家旅游局和國家工商行政管理總局共同制定、解釋，在全國范圍內推行使用。
5、本簡化版本省略內容（第一章至第六章）以《團隊境內旅游合同（示范文本）》（GF-2014-2401）為準，與其具有相同效力。
旅游者：等人（名單可附頁，需旅行社和旅游者代表簽字蓋章確認）；
我已通過（旅游局官網、旅行社店堂張掛、紙質完全版本旅游合同等）方式閱讀了國家旅游局、國家工商行政管理總局制定的《團隊境內旅游合同》（GF-2014-2401）第一章到第六章的內容，同意遵守并將其列為本合同組成部分。
出發時間年月日，結束時間年月日；共天，飯店住宿夜。
第二十一條旅游費用及支付（以人民幣為計算單位）
旅游費用包括（由旅行社和旅游者協商勾選、填寫）：□導游服務費元/旅游者；□交通費；□住宿費；□餐費（不含酒水費）；□旅行社統一安排的景區景點門票費；□行程中安排的其他項目費用；□旅行社（含地接社）的其他服務費用。
成人：元/人，兒童（不滿14歲）：元/人；
1、旅行社提示旅游者購買人身意外傷害保險；
□委托旅行社購買（旅行社不具有保險兼業代理資格的，不得勾選此項）：保險產品名稱（投保的相關信息以實際保單為準）；
第二十三條成團人數與不成團的約定
如不能成團，旅游者是否同意按下列方式解決：
1、（同意或者不同意，打勾無效）旅行社委托
2、（同意或者不同意，打勾無效）延期出團；
3、（同意或者不同意，打勾無效）改變其他線路出團；
4、（同意或者不同意，打勾無效）解除合同。
旅游者（同意或者不同意，打勾無效）采用拼團方式拼至旅行社成團。
第二十五條自愿購物和參加另行付費旅游項目約定
1、旅游者可以自主決定是否參加旅行社安排的購物活動、另行付費旅游項目；
2、旅行社可以在不以不合理的低價組織旅游活動、不誘騙旅游者、不獲取回扣等不正當利益，且不影響其他旅游者行程安排的前提下，按照平等自愿、誠實信用的原則，與旅游者協商一致達成購物活動、另行付費旅游項目協議；
3、購物活動、另行付費旅游項目安排應不與《行程單》沖突；
4、地接社及其從業人員在行程中安排購物活動、另行付費旅游項目的，責任由訂立本合同的旅行社承擔；
5、購物活動、另行付費旅游項目具體約定見《自愿購物活動補充協議》（附件3）、《自愿參加另行付費旅游項目補充協議》（附件4）。
本合同履行過程中發生爭議，由雙方協商解決；亦可向合同簽訂地的旅游質監執法機構、消費者協會、有關的調解組織等有關部門或者機構申請調解。協商或者調解不成的，按下列第種方式解決：
未盡事宜，經旅游者和旅行社雙方協商一致，可以列入補充條款。（如合同空間不夠，可以另附紙張，由雙方簽字或者蓋章確認。）
本合同一式份，雙方各持份，具有同等法律效力，自雙方當事人簽字或者蓋章之日起生效。
旅游者代表簽字（蓋章）：旅行社蓋章：
證件號碼：簽約代表簽字（蓋章）：
簽約日期：年月日簽約日期：年月日
二、重慶三日游最佳攻略和路線
1、重慶三日游對于大部分人來說還是非常值得體驗一番的，畢竟山城重慶的魅力和名氣都非常大，這里的美食、美女和美景著實令人向往，去重慶旅游也可以體驗不一樣的立體視覺沖擊，下面給大家分享詳細的重慶三日游攻略。
2、公寓地址：重慶渝中區新民街3號城市新銳大廈1309
3、到達重慶的時候，已經是當天晚上10：41，手機收到‘歡迎您來到山水之都，美麗重慶’的短信時，我們正在琢磨著要不要先吃個夜宵。
4、由于只剩下最后一班車，我們沒得挑直接上車。開出重慶站后，我們找了個較為順眼熱鬧的路邊，改乘出租車。重慶的出租車顏色鮮艷，卻怎么也亮不過那一排一排遠近高低蜿蜒的燦爛燈火。
5、旋轉、漂移、上坡、下坡、超車......我坐在副駕駛，感覺被司機帶著玩了一場城市地圖版QQ飛車。
6、許是重慶地勢起伏比較大，這邊共享單車不多，畢竟幾步路一個坡，帶上自行車可能會一直處于滑下坡跟推車上坡的死循環之中，想想也是神TM累。
7、坐輕軌買票記得自備零錢，排隊比較麻煩。站在門邊看著景色飛速略過十分刺激，我有點恐高，不抓住點支撐物總會有點恍惚。
8、這次選擇的較為實惠的公寓，名叫：桑夏陽光酒店公寓(ChongqingSangxiaYangguang
9、Hotel)。旁邊有小吃街，還有月光購物中心，距離一二號線經過的較場口輕軌站很近，算得上有吃有喝交通便捷。
10、當時攻略說這地很好找，但我們在附近繞了幾圈才發現這公寓是在一個大廈里頭的，這一點比較奇妙。公寓房間特別大也算整潔，就是燈光是我不太喜歡的橘黃色，朦朦朧朧沒有美只會讓身為近視眼的我感覺到暴躁呀，但如果是小情侶...Emmm.....可能還挺浪漫。
11、說到底對于跟倆糙妹子出來游玩，我還是有怨念的。
12、DAY1打卡篇：磁器口-白公館-渣滓洞-川美-長江索道
13、因為起的晚，早飯跟午飯一起：酸辣粉+重慶小面+涼皮。
14、重慶的人流比成都多得多，美食似乎也翻了一倍，磁器口進來，一條街滿是吃的，基本上都可以試吃。我們走著走著，有時候以為到盡頭了，走近卻發現不過只是個下坡的石階。
15、若是想買特產，建議將這里當做最后一站，逛逛買買就可以打道回府了。我們的特產大約都是在這里搞定，連包裝直接快遞寄回，省去了不少力氣。
16、并未做過多停留，出去找到了可以直達白公館的觀光旅游車，便前往下一站。
17、觀光旅游車的單人來回票價是10元，是一張磁卡，上面印著重慶的景點，用完作廢，我拿它當紀念品收藏著。
18、以為躲過了旅游高峰期，卻不料跟春游的小學生們撞了個滿懷，好在即使是十八歲的年紀三十歲的腰，在爬上山這方面也并沒有輸得太慘。
19、白公館，這是一個十分有名又讓人感到壓抑的地方，這一次沒有導游，我們蹭著別人的團，聽了一些介紹，內心深處隱隱也感受到那一份沉重。在附近的渣滓洞也并不是洞，而是一個監獄。與它們相關的是一段十分黑暗沉重的歷史。
20、白公館到渣滓洞的距離有一公里多，但其實走起來還是很漫長的，特別是很多旅行團和游客，后面下山的時候浪費了很多時間。
21、因為人多，后面坐觀光車回去也需要排隊的。
22、離開白公館，我們坐上輕軌前往下一個目的地：川美。
23、這附近的大樓全部是涂鴉，十分獨特。可惜到了川美才發現美術館和坦克庫被拆得七七八八了。學校即將搬去新校區，當時人很少，我們來的有些不是時候。離開時因為餓極了，在路邊餐館點了一份豆花跟粉蒸肉，那美味讓我現在都念念不忘!
24、我們又蹦_到長江索道。從解放碑往上新街方向，排隊用了半個小時多。飛躍長江時我是蠻興奮的，如果不是旁邊的大哥不偏不倚正好擋住我的視線，我可以將江邊的夜景看得再清楚一些。
25、導航的小姐姐很厲害，帶著我們拐來拐去上了個坡就搭上了我們要的那班車。當時有些想問，地圖上是有提示：麻煩上個坡么?
26、出行的事基本不需要操心，我們就把熱情都用來找吃的，于是乎，大半夜愣是在天橋底下點了一堆燒烤。
27、回到公寓敷著面膜吃著燒烤，今天打卡任務完美完成。
28、DAY2打卡篇：大足石刻-洪崖洞-解放碑
29、今天的早餐是包子。重慶的包子也特別好吃!
30、報的旅游團，一大早出發，費用是206/人。我是全程懵的狀態，在吃午飯之前完全沒有反應過來我要去的到底是個什么地方，可能是因為午飯的團餐太好吃了，到了下午，我才開始打起精神。
31、跟著導游先是參觀了博物館，聽過導游的講解，我們才知道大足石刻是人類文化的精神結晶，目前已被列入世界遺產名錄。石刻很精致，各個雕像形態各異，十分獨特，可惜的是有一些因年代久遠，常年風蝕雨淋，損壞也頗為嚴重。
32、石刻的故事多與佛教、輪回、因果相關，逛完全程，我更加佩服當年風雨無阻堅持雕刻的人，到底是怎樣的毅力和喜愛，才能讓他十幾年如一日的做同樣的事情呢。更何況這么一件事，還不是眨眼那么簡單的。
33、下午5點多時，我們便到達洪崖洞。
34、來到這里，最先讓我想起的便是千尋走進的那個光怪陸離、目光所及滿目燈火的妖怪世界。
35、我們坐扶梯一層一層的往上逛，1樓是古玩城，2/3樓主要售賣特產+紀念品，如果喜歡吃的可以直奔4樓，單是試吃都可以吃飽了，5樓是北京全聚德烤鴨店，6樓是咖啡廳，可以看江景，9/10樓是異國美食街，11樓出去就大馬路啦。
36、是的，一樓是馬路，頂樓也是馬路，最令人害怕的是這里晚上很早就關門，我們第二次想上頂樓搭車時，發現出口鎖了，只能另尋出路。
37、閑逛的中途跑去了附近的重慶解放碑，導航步行15分鐘左右。
38、周圍十分繁華，有很多造型奇特藝術感滿滿的建筑，其中非常顯眼的便有由國泰大戲院和重慶美術館組成的國泰藝術中心。我們時間不夠，便只是經過。
39、大半夜終于到了公寓附近，我們隨便找了一家火鍋店，海吃一頓，心滿意足的結束了這一天的行程。
40、DAY3打卡篇：皇冠大扶梯-人民大禮堂-三峽博物館-中山四路-李子壩輕軌站
41、今天日程輕松，早餐豐盛：重慶小面+炸醬面+酸辣粉+包子+冰咖啡。
42、酸辣粉簡直人間美味，但面似乎加了白糖(或太多味精?)，容易膩。辣+冰的結果是，我們仨吃了好幾天辣的腸胃終于陸續支撐不住，好在跑了幾趟廁所后，強壯的我們依舊活蹦亂跳。
43、剛開始去到的是皇冠大扶梯，單程票價2元，只收現金。
44、傾斜度為30度，山城地勢奇特，有這扶梯在確實方便許多。我們當時是從兩路口往菜園壩方向往下坐，到了下面搭了公交，便前往下一個目的地。
45、人民大會堂與三峽博物館在同個地方，大會堂的門票是10/人，我們選擇的是去逛博物館。
46、任何帶氣味的東西是不準帶進去的，為了保全一個香噴噴的包子，我們甚至跟安保小哥展開了拉鋸戰。但賣萌無用，小哥哥非要我們吃下去......后來我們找了一個自以為安全的地方藏好，出來的時候包子還是不見了。(手動傷心)
47、博物館的藏品很多，大家都很安靜地觀賞，我們逛得十分盡興。
48、后來還步行去了中山四路，兩邊的黃葛樹枝葉茂盛，磚鋪成的走道上零散落葉，行人略少。而在附近一處可以俯瞰下方的長江和江邊的建筑，你安安靜靜看著，它們也靜靜任你打量。
49、最后一站是位于輕軌2號線李子壩站
50、身為一個沒玩過抖音的人，算是第一次親眼目睹輕軌穿墻而過，當時眼睛都差點沒瞪出來,實在是刺激。
51、實在是舍不得走，來來回回看了好幾遍，后來搭上輕軌，還特地走到車尾，錄了好幾個視頻。后面的時間里，我們決定去嘗嘗導游推薦的老太婆串串香，正好在我們住的公寓附近，第一次去還因為太早沒營業，但在離開重慶之前還是趕上了。
52、點的微辣，其實超辣。可以換鴛鴦鍋，就是要加錢，沒換的另一個原因是因為阿姨們的普通話口音太重，我實在是沒聽明白。
53、葷素各四毛一支，每一樣都特別好吃，要求每個人消費需要達到30塊，后來我們多點了飲料吃到想哭也沒吃夠90元，阿姨們倒是光顧著笑我們被辣的滿頭汗的樣子，并沒有多計較。
54、搭車到機場的路途很遠，我們將時間掐得太準，想著還能慢慢到機場閑逛，卻沒料到會走錯航站樓，而重慶的T2跟T3距離竟然有5公里之遠。
55、出租車師傅笑嘻嘻的讓我們再在重慶多玩一晚，最后確實是多留了一晚，只不過不是玩，而是在機場按摩機上攤了一晚。
56、讓我念念不忘的，不止是翻滾的火鍋
57、登上六點多的回程飛機，恍惚中耳邊仿佛還響起當時成都的導游說：重慶漂亮妹紙特別多，值得一去!
58、屬于成都的文藝似乎在收到那條‘重慶歡迎您’的短信時就消失殆盡，全程下來我只覺得我也是這邊的漂亮妹紙之一，作為全村最靚的崽在這里盡情揮灑著我的熱情。
59、在旅游之前，我一直認為世間繁華皆入不得吾目，而如今，我才發現最讓我迷戀的正是這人間俗世的煙火氣息。
60、我是那么的熱愛那些白天黑夜，熱愛各種美食，熱愛僅是路過的行人和有所交集的友人，我是那么的熱愛那個行走其間、活力四射的自己。
61、那些一幕幕疊加交替成巨大的斑斕光景，里面連一個漫不經心的回眸都彌足珍貴，以至于后來的我們遠在千里也時常惦記著,重慶之旅，告一段落。接下來，祖國的大好河山，請多多指教。
三、重慶市旅游景點大全推介
Fairy Mountain National Forest Park is the top ten tourist attractions in Chongqing, the state AAAAA level scenic areas. It is in the north Shore of Wujiang in Wulong Country and belongs to Wuling ridge. Its total area is 8910 hectares, average altitude is 1900 meters and highest peak is 2033 meters.
萬盛黑山谷是目前重慶地區最大的原始生態保護，最為完好的自然生態風景區，被專家譽為“渝黔生物基因庫”，這里是一個絕佳的度假好去處，素湍綠潭，再加上幽幽山谷，潺潺流淌的溪水，最適合去放松身心了。在都市呆久了不免有些煩躁，到黑山谷呼吸一下新鮮空氣，可以修生養性！
一年中最高溫越高，一般該年越熱。重慶歷年最高溫為：
2014年。2014年6月重慶主城區最高溫達到42.7℃，創下1951年重慶有氣象記錄以來最熱的記錄，1953年時41℃的歷史同期記錄被打破。陽光直曬下的氣溫突破了50℃，地表溫度逼近60℃。
導語：受副熱帶高壓的影響，7月初以來，我國多個省份出現35度以上的高溫天氣。重慶的夏天一直是高溫模式，那么，大家知道重慶最高溫度是哪一年？夏天去重慶玩要注意什么？一起來看看。
重慶最高溫度是1951年以來最早40℃，今年“副熱帶高壓”所致晴熱天氣將持續到7月中旬。
受副熱帶高壓影響，7月初以來，我國多個省份出現35℃以上的高溫天氣。據中央氣象臺預報，未來一周，新疆南疆盆地、四川盆地中東部、黃淮南部、江淮、江漢、江南、華南等地將有持續性高溫晴熱天氣，大部地區日最高氣溫一般為35℃至38℃，局地可達40℃以上。夏季出現大范圍高溫天氣屬正常現象，但是今年以來出現的高溫天氣在強度和持續時間上存在一定的極端性。
在驕陽炙烤下，重慶中心城區陽光刺眼。在重慶渝北區、江北區等地，由于天氣炎熱，街道上人流比往常少了許多。
為應對高溫，工地除了為一線作業人員準備了藿香正氣水、涼茶等防暑物品外，還增加了遮陽棚、遮陽傘等設施，有的工地還對一線勞動者開展中暑急救培訓，定期對施工人員進行體檢，保障勞動者權益和施工安全。
1、重慶一到夏天就會很熱，建議帶些降暑的藥物在身上。如果開空調注意不要一整天都呆在空調室里，不然承受不了室外的溫度。
2、重慶的氣候潮濕，有時候洗了衣服第二天不一定會干，所以多帶幾套輕便的衣服用于換洗。
3、重慶很多地方都是單行道，下車一個站，返程時有可能要到很遠的另一個站坐，所以多多注意看車站旁的站牌。
4、重慶打車非常便宜，如果是對路線不熟的游客，可以多多打車。但是有的時候出租車司機會加氣難，這個時候打車可能會被拒載，因為排隊時間實在是太久了。
5、重慶的飲食以麻辣為主，不習慣吃辣的多帶些降火的藥，防止上火。
6、重慶的山路很多，上坡下坎十分辛苦，需要一定的腳力，但是同時也能鍛煉身體哦。
7、下雨后晝夜溫差大，記得備好衣物。
8、重慶有些地方海拔較高，注意不要激烈運動，不要急速行走，多吃蔬菜和水果，以防發生高山反應。年老體弱者，應備好常用藥品，最好能配備小型氧氣瓶(此物可以成都購買)。
9、不要輕信陌生人的話，去人多的地方小心小偷。
10、帶好隨身行李，特別是錢包和手機，出門前仔細檢查一遍。
11、景區晝夜溫差大，請帶足保暖防寒衣物，并備常用藥品。
及時給身體補充水分是夏季防暑的重中之重，天氣炎熱身體出汗量大，需保持體內有充足的水分可以消耗。建議多喝白開水、淡鹽水、茶水，飲料要適量，因為飲料中含有大量糖，多喝飲料可能會造成血糖升高、肥胖等等。
盡量避免在最炎熱時段外出，外出穿戴好防曬用品，比如戴帽子、戴墨鏡、穿防曬服、打遮陽傘等，最好在皮膚裸露部分涂上防曬霜，可以有效避免曬傷。
夏季炎熱，容易導致食欲不振、脾胃功能下降，吃些“酸”味食物，像是西紅柿、檸檬、山楂等，可斂汗止瀉、祛暑，預防因為流汗過多而耗氣傷陰，又能生津解渴、健胃消食。
夏季日長夜短、氣溫高，人體新陳代謝旺盛，身體消耗大就容易感到疲勞。因此，保證充足的睡眠，可使大腦和身體得到放松，有利于恢復體力。
重慶是中國著名歷史文化名城，有文字記載的歷史達3000多年，是巴渝文化的發祥地。因嘉陵江古稱“渝水”，故重慶又簡稱“渝”。悠久歷史的重慶旅游資源豐富，既擁有集山、水、林、泉、瀑、峽、洞等為一體的壯麗自然景色，又擁有熔巴渝文化、民族文化、移民文化、三峽文化、陪都文化、都市文化于一爐的濃郁文化景觀。
山連山，百峰擁千翠；水中水，萬雨潤一城！
火上鍋，百椒煉一辣；霧里花，萬紫隱千紅。
重慶市區旅游必去洪崖洞、解放碑、南山壹華里、鵝嶺公園、鵝嶺公園、鵝嶺二廠。
洪崖洞民俗風貌區是逛山城老街、觀賞兩江風光、品嘗當地美食的好去處,位于渝中區滄白路,長江、嘉陵江兩江交匯的濱江地帶,以具有巴渝傳統建筑特色的“吊腳樓”為主體,依山就勢,沿江而建。適合晚上去。重慶英語導游
南山壹華里公園夜景很棒，適合晚上去。
鵝嶺公園在雨中半島上著名的李子壩輕軌穿樓就在鵝嶺下面，公園旁邊就是二廠，《從你的全世界路過》曾在那里取景。
重慶是中國著名歷史文化名城，有文字記載的歷史達3000多年，是巴渝文化的發祥地。因嘉陵江古稱“渝水”，故重慶又簡稱“渝”。悠久歷史的重慶旅游資源豐富，既擁有集山、水、林、泉、瀑、峽、洞等為一體的壯麗自然景色，又擁有熔巴渝文化、民族文化、三峽文化、陪都文化、都市文化于一爐的濃郁文化景觀。大重慶、大三峽、美中華。
它起源于清朝乾隆年間，位于渝中區，建筑風格充滿奇幻色彩，占地面積超過8500平方米，包含4個會館、4個戲樓，雕刻主題也是包羅萬象，是至今規模巨大而保存較為完整的古會館建筑群。重慶本地導游
它創建于宋朝時期，地處江津區，通俗地說就是以佛教水月觀音造像為主體的一家寺院，正殿為玻璃瓦蓋，端莊肅穆，大氣磅礴，高度近乎25米，而其中腳踏蓮花觀音高度達到13.5米，更有十八羅漢塑像。
簡單地說是一塊巨大石梁，位于涪陵城北，長度驚人，可以達到1600米，寬度為16米，在枯水季節，冬春兩個季節會浮出水面。題刻內容有字有畫有名，并有枯水資料，被人們稱為古代水文站。
建于光緒年間，位于潼南區，宅主名叫楊守魯，在官商兩界皆有良好發展，歷經12年之久創建完成，建筑面積達到2500平方米，包含51間房、108道門，四合院宅院風格秀美而頗有韻味。
以上就是部分重慶歷史名勝古跡的相關介紹，當然還有像是獨柏寺正殿、北山摩崖造像、寶頂山摩崖造等都屬于重慶地區值得人們觀賞的歷史古跡，有空閑時間的朋友們可以提前做好攻略，前去領略一番。
親愛的游客朋友們，大家好，歡迎來到這美麗的山城，重慶。重慶最出名的就是美女，美女性格直爽，所以也經常被別人稱為“辣妹子”
